Como é uma crise de ciúmes?

Perguntado por: lfernandes . Última atualização: 28 de abril de 2023
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Além de reações e comportamentos, o ciúme patológico também pode desencadear reações, como insônia, sudorese, boca seca ou excesso de saliva, taquicardia, aumento ou diminuição no apetite, depressão, baixa autoestima.

As pessoas ciumentas, principalmente as que têm ciúmes com características mais doentias, podem agir como se fossem donos de seus companheiros. É comum que a pessoa ciumenta costume vigiar a maneira como o outro se veste, como fala, com quem mantém relações de amizade e de trabalho.

O ciúme é um sentimento negativo que tem várias causas. As que mais se destacam são falta de amor próprio, insegurança, baixa autoestima, necessidade de autoafirmação e questões relacionadas ao contexto familiar. Falta de amor próprio: faz com que a pessoa coloque suas expectativas no amor do outro.

Porém, o ciúme patológico ou doentio, também conhecido como “Síndrome de Otelo” envolve uma constante percepção de que o indivíduo está sendo traído pelo parceiro (a). Assim, todo e qualquer estímulo pode servir como “sinal” de traição, mesmo que não haja qualquer vestígio de rival.

O mecanismo do ciúme possessivo
Ele nasce de sentimentos como baixa autoestima, complexo de rejeição e, principalmente, medo de perder a pessoa amada. Mas o principal combustível do ciúme possessivo é a insegurança. Indivíduos inseguros não confiam em si mesmos nem nas outras pessoas.

O ciúme está intimamente relacionado à inveja, no momento em que ele é capaz de produzir desgosto ou tormento a um indivíduo, principalmente pelo fato dele não possuir algo que pertence a outra pessoa.

Esse sentimento cumpre um papel importante no amadurecimento emocional, pois faz parte do processo de formação e manutenção dos vínculos afetivos. Porém, o ciúme em excesso pode ser considerado uma doença, o chamado ciúme patológico. O ciúme é considerado normal quando transitório e baseado em fatos reais.

Quando o ciúme gera problemas
Em alguns casos, a pessoa pode não ter motivos reais para sentir ciúme, mas ainda assim inventa evidências para apoiar sua ideia de que a relação está em jogo. Nestes casos, o ciúme pode se tornar tão irracional a ponto de tudo virar um motivo para brigas, desentendimentos e discussões.

Geralmente surge em breves momentos quando uma pessoa sente-se insegura da possibilidade de perder seu companheiro. Este ciúme costuma ser proporcional ao motivo, e a pessoa consegue guardar para si se for necessário ou sabe falar com o companheiro de forma apropriada.

separando o que que é ciúme normal que que é ciúme patológico a gente vai detalhar um pouco mais. a gente parte para e segurança. por exemplo uma pessoa insegura ela não consegue entender porque que alguém ama ela e ela tem tão pouca autoestima que ela acha que se alguém ama essa pessoa tem algum problema.

O ciúme é uma emoção provocada por uma sensação de ameaça. Ele torna-se patológico quando a desconfiança não tem fundamento, podendo levar a pessoa a cometer atos agressivos. Provocado por uma sensação de ameaça, o ciúme, de modo geral, é uma das emoções mais experimentadas pelos seres humanos.

Sim, o ciúme é um sentimento normal. Todos nós sentimos ciúme em algum nível e ao longo de nossas vidas. Ou seja, é inevitável que surja uma insegurança em relação aos sentimentos do(a) parceiro em algum momento, mas esse afeto nunca é bom, se vivido com algum tipo de angústia.

O ciúmes possessivo já carrega a sua definição no próprio nome: é uma sensação ativada pela necessidade de posse de algo ou alguém, engatilhando uma onda de emoções avassaladoras e, muitas vezes, problemáticas.

Thiago de Almeida, psicólogo da Universidade de São Paulo (USP) e especialista em relacionamentos amorosos, verificou em uma pesquisa realizada com 45 casais que o ciúme desperta a infidelidade: quanto maior o ciúme maior será a infidelidade do parceiro, esse efeito é conhecido como autorealizador.

Como ser menos ciumenta: confira 5 dicas infalíveis!

  1. 1 – Reflita sobre o que te faz ser tão ciumenta.
  2. 2 – Converse com seu (sua) parceiro (a)
  3. 3 – Não tente comparar com relacionamentos passados.
  4. 4 – Aumente o seu amor próprio.
  5. 5 – Faça atividades sozinha ou com amigos.
  1. Desconstrua a ideia de que ciúme é prova de amor – “Quem ama cuida”, diz um dos ditados favoritos dos ciumentos de plantão. ...
  2. Tenha uma conversa franca – ...
  3. Não torne um hábito se justificar por tudo – ...
  4. Seja coerente – ...
  5. Dependendo do caso, procure ajuda médica –