Como é feito o jejum de Ester?

Perguntado por: acampos . Última atualização: 25 de abril de 2023
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Ester, suas criadas, Mardoqueu e todos os judeus de Susã passaram três dias sem comer nem beber nada (Ester 4:15-17). O jejum de Ester foi um jejum mais radical, que só deve ser feito, no máximo, por três dias. Ficar mais tempo sem comer nem beber é muito perigoso para a saúde.

Devemos Orar Quando Jejuamos
Nas escrituras, as referências ao jejum mencionam sempre a oração. Nosso jejum deve sempre ser acompanhado de oração sincera, e também devemos iniciar e encerrar o jejum com uma oração.

Tecnicamente, o nosso corpo não entra em "estado de jejum" até que se passem oito horas desde a nossa refeição mais recente. É o tempo que o corpo precisa para absorver todos os nutrientes da comida.

Pode beber água? Quando você vai fazer exames que exigem jejum, a ingestão de água não é um problema — desde que seja água pura. Então, não precisa ficar com sede — beber água não altera os resultados dos exames de sangue.

O jejum, quando é acompanhado da oração, não só aumenta nossa espiritualidade e fé, mas também nossa humildade, amor a Deus e capacidade de receber ajuda para resolver nossos problemas. Diga às crianças que esta lição fala como uma mulher corajosa jejuou e orou para ajudar a salvar seu povo.

A oração de Ester
Ela orou ao Senhor, o Deus de Israel, dizendo: 28 [11] «Ó meu Senhor, nosso Rei, tu és o único Deus. Salva-me, pois estou sozinha; tu és a minha única ajuda e estou prestes a arriscar a minha vida.

Ester é uma das mulheres mais importantes de toda a história bíblica. Ela se tornou rainha da Pérsia e foi usada por Deus para salvar todo o povo hebreu.

Vou citar o básico, chamado jejum da Igreja, é aquele em que se toma o café da manhã e deixa-se de fazer uma refeição, a escolha de almoço ou jantar, substituindo a refeição escolhida por um lanche simples. O importante é não comer nada fora dessas refeições. O jejum que Deus quer é aquele que vem fruto da humildade.

Podemos fazê-lo ajoelhando-nos à mesa ao terminarmos a refeição com a qual começaremos o jejum. Essa oração deve ser algo natural—falamos com o Pai Celestial sobre o objetivo de nosso jejum e solicitamos Sua ajuda para atingirmos nossas metas. Da mesma forma, terminemos nossos jejuns com uma oração.

Durante o jejum é bom consumir bebidas que trazem bem-estar, como água de coco, chás de camomila, erva-doce, capim-cidreira, hortelã, hibisco e carqueja. O café aumenta a ansiedade e a vontade de comer.

24 horas

O período de jejum pode variar de 10 a 24 horas, podendo ser feito diariamente ou somente em alguns dias da semana. A definição desses parâmetros depende da adaptação e do histórico de saúde de cada paciente.

16 horas

O jejum completo consiste em se abster de alimentos líquidos exceto água durante todo o dia, ele se encerra às 16 horas e não é recomendado para pessoas com problemas de saúde.

Em jejum reduzimos o níveis de glicose e o cérebro começa a priorizar as cetonas, além de diminuir a demanda por proteínas musculares, o que reduz o catabolismo muscular. A gordura não pode ser convertida em glicose, mas ela fornece combustível para os músculos e cérebro por meio das cetonas.

É válido fazer jejum em período de sono? O jejum é visto por toda a Bíblia como um ato sacrificial, sendo, portanto, em termos práticos, inadequado que se pratique durante o sono.

Da mesma forma, escovar os dentes não influencia no jejum.

Jejuar é um ato de fé em Deus.
Por isso, o jejum está sempre ligado à oração (conversar com Deus). O jejum pode ser total ou parcial (só comer alguns alimentos), com ou sem ingestão de líquidos. O crente também pode escolher abdicar de algumas atividades normais, como ver televisão.

O que deveriam fazer? Mardoqueu disse que Ester deveria falar com o rei e pedir que ele salvasse a vida do povo judeu. Disse que Ester tinha uma missão especial a cumprir. Talvez ela tivesse sido escolhida como rainha a fim de salvar o povo que acreditava em Jeová.

Aprendemos com Vasti a pensar nas consequências antes de tomar qualquer atitude insensata. Antes de abrir mão de um casamento, uma profissão, um ministério, devemos analisar os efeitos que nossas decisões causarão não apenas em nossas vidas como nas vidas de outras pessoas.

16 "Vá reunir todos os judeus que estão em Susã, e jejuem em meu favor. Não comam nem bebam durante três dias e três noites. Eu e minhas criadas jejuaremos como vocês.

Depois de três dias de jejum, ela foi até o rei e… …“alcançou ela graça aos seus olhos” (Ester 5:2). Ufa! Isso significava que ela podia se aproximar dele e falar com ele.

Ester passou por um processo de embelezamento, de um ano. Um dia também nós, filhos de Deus, salvos por Jesus, seremos levados à presença do Rei e necessitaremos passar por um “tratamento de beleza”, a transformação da alma.