Como é as fezes de quem tem ansiedade?

Perguntado por: uresende . Última atualização: 16 de janeiro de 2023
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Uma manifestação física comum de ansiedade é a dor de estômago, incluindo diarreia ou fezes moles. E nestes dias de quarentena, distanciamento físico, Covid-19 e incertezas, a ansiedade pode bater forte.

Um sistema muito afetado pelo estresse e ansiedade é o gastrointestinal. Dores, má digestão, mal-estar no abdômen, diarreia e azia são alguns dos sinais. Consequentemente, ansiedade excessiva e estresse agudo podem alterar as funções gastrointestinais por meio do sistema nervoso.

Outros sintomas físicos indicativos de transtornos de ansiedade são os problemas digestivos crônicos, como a síndrome do intestino irritável (IBS), caracterizada por dores estomacais, cólicas, gases, diarreia e constipação.

Na síndrome do intestino irritável, as contrações podem ser mais fortes e podem durar mais tempo do que o normal, fazendo com que surjam dor e desconforto, distúrbio da evacuação, com fezes pastosas, finas, sensação de evacuação incompleta.

FEZES EM FITA E FEZES FINAS
Fezes em forma de fita ou de segmento fino e longo podem indicar estreitamento ou mal funcionamento da parte final do intestino. As causas podem se várias, de síndrome do intestino irritável até tumores (principalmente se houver sangramento nas fezes).

As fezes consideradas normais são caracterizadas como fezes cilíndricas, compridas e com aspecto macio. Isso indica que ao passar pelo intestino tiveram um bom trânsito e nenhum tipo de obstrução que atrapalhasse a passagem.

Alterações significativas no formato das fezes
O formato das fezes pode ser alterado quando a passagem do intestino está bloqueada por um tumor. Fezes longas e finas, em formato de lápis, indicam que algo está impedindo as fezes de ocuparem todo o diâmetro do órgão.

A forma mais comum de controlar a ansiedade é a prática de exercícios. Fazer atividades físicas ajuda a lidar com o transtorno, porque eleva a produção de serotonina, substância que aumenta a sensação de prazer.

Portanto, estômago ou intestinos perturbados podem ser a causa ou o resultado da ansiedade, de stress, ou de depressão. Isto porque o cérebro e o sistema gastrointestinal estão intimamente ligados – tão intimamente que deve ser visto como um sistema.

Diminuição da circulação sanguínea para órgãos como os do trato gastrointestinal e os rins, uma vez que esses não são importantes para uma atividade motora rápida; Taquicardia (aumento da frequência cardíaca) e broncodilatação; Taquipnéia (aumento da frequência respiratória);

O acesso e excesso de informação cresce de forma exponencial, juntamente com os casos de ansiedade e depressão. Por isso é importante filtrar as informações que chegam até você. Ficar conectado de mais, assistir muito ao jornal ou ficar tempo demais nas redes sociais são hábitos que prejudicam a sua saúde mental.

Sinais de alerta
As alterações na cor e consistência das fezes não devem ser menosprezadas, sobretudo quando acompanhadas de outros sintomas como a perda de peso ou dores abdominais. O odor também pode indiciar a presença de tumores, sangue ou gordura.

Cor de fezes: qual é o tom normal? Em relação às fezes, as cores consideradas normais são todos os tons de castanho. Alguns medicamentos e alimentos podem afetar a tonalidade do seu cocó. Fezes verdes podem ter bílis, o que pode ser um sinal de que a comida está a mover-se rapidamente pelo intestino — como na diarreia.

7 principais tipos de cocô (e o que dizem sobre a saúde)

  1. Pequenas bolinhas duras. As fezes do tipo 1 são caracterizadas por pequenas bolinhas duras e separadas como coquinhos, sendo normalmente duras para sair. ...
  2. Linguiça encaroçada. ...
  3. Linguiça com rachaduras. ...
  4. Salsicha lisa e macia. ...
  5. Pedaços macios. ...
  6. Massa pastosa e fofa. ...
  7. Diarreia.

Fezes moles não são sempre sinais de diarreia
“Hidratação, alimentação, quadro viral, excesso de ingestão de gorduras, certos medicamentos, quadro emocional e velocidade de trânsito intestinal” são citados por Amanda. O consumo excessivo de água, por exemplo, pode amolecer as fezes.