Como é a tosse emocional?

Perguntado por: evilela . Última atualização: 28 de abril de 2023
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A tosse nervosa é uma das doenças psicossomáticas mais frequentes, especialmente em crianças. Esta condição é também conhecida como tosse psicogénica, dado constituir um tique nervoso compulsivo. O principal sintoma consiste numa tosse seca e incomodativa, muito ruidosa, que persiste apenas durante o período diurno.

Existe ainda a tosse emocional ou psicogênica, que se intensifica quando a pessoa está nervosa ou estressada. A tosse prolongada também pode indicar problema no coração.

A tosse é um convite para ir além. Seu recado é preciso: abra-se para a ousadia de querer mais prazer, mais gozo, mais usufruto da vida.

Faça gargarejos com água morna e sal
Uma medida caseira que pode ser feita para aliviar inflamação e desconforto na garganta é o gargarejo com água morna e sal, que pode ser repetido ao longo do dia para manter a tosse sob controle.

Para evitar esse problema e aliviar a tosse, repouso é um dos melhores remédios. Tente relaxar e descansar, respirando lentamente e tomando cuidado ao engolir saliva. Assim, é possível evitar uma crise e se manter calmo mesmo na adversidade.

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5. Nervosismo ou estresse (pigarro crônico) Há casos em que o pigarro aparece ou se intensifica em horas de nervosismo ou estresse. Se esse incômodo for frequente e atrapalhar a sua rotina, diminuindo sua segurança ao falar em público, ou até interferindo na sua interação social, então o pigarro crônico é preocupante.

Garganta: sensação de sufocamento
Para algumas pessoas, os sintomas físicos de ansiedade estão concentrados na região da garganta: a incapacidade de engolir, respirar ou respirar normalmente. Algo como uma sensação desagradável de sufocamento.

A tosse pode ser o sintoma de uma série de doenças, desde as mais comuns como gripe, resfriado e alergia, como algumas mais sérias – tuberculose e câncer de pulmão. Algumas doenças podem ser diagnosticadas a partir da presença, cor e textura do catarro ou de algum chiado no pulmão.

Quando a tosse for produtiva e a secreção eliminada apresentar manchas de sangue, é sinal que há uma lesão grave, que pode estar ao longo das vias respiratórias ou mesmo nos pulmões.

Entre os sintomas que auxiliam na identificação da tosse alérgica, estão:

  1. tosse seca sem qualquer tipo de secreção;
  2. coceira na garganta.
  3. tosse que piora no período noturno;
  4. lacrimejamento do olho;
  5. coriza;
  6. espirros;
  7. tosse seca persistente;
  8. irritação nos olhos, nariz e boca.

Os impulsos da tosse são transmitidos pelo nervo vago até um centro da tosse no cérebro que fica difusamente localizado na medula. A via aferente é composta por fibras nervosas sensoriais vagais, que estão localizadas no epitélio ciliado das vias aéreas superiores e ramos cardíacos e esofágicos a partir do diafragma.

Há dois tipos de tosse: a seca e a produtiva. É a presença ou não de muco que estabelece a diferença. Na tosse produtiva a secreção se movimenta e é eliminada; na seca, esse catarro parece não existir. É importante avaliar se a tosse é realmente seca, ou se a secreção não flui por desidratação ou tratamento incorreto.

No entanto, a tosse pode ser decorrente de um processo inflamatório, infeccioso ou alérgico, portanto não deve ser considerada inofensiva. Ela pode indicar doenças como asma, bronquite crônica, infecções respiratórias (gripes, resfriados, tuberculose etc.), alergias, doença do refluxo gastroesofágico, entre outras.

Uma maneira de amenizar essa situação é dormir em uma posição mais elevada, utilizando travesseiros para deixar a parte superior do corpo mais inclinada.

Existe um truque caseiro muito conhecido na internet é supostamente para aliviar ou diminuir tosses e coriza. Como o título diz, o truque consiste em colocar uma cebola cortada perto da cama, em uma mesa de cabeceira, por exemplo, e deixar durante toda a noite.