Como devo me motivar?

Perguntado por: adomingues . Última atualização: 24 de fevereiro de 2023
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Aprenda 6 técnicas poderosas para aumentar a motivação

  1. Defina as suas metas.
  2. Acredite no seu potencial.
  3. Analise os seus hábitos.
  4. Comemore mesmo as pequenas vitórias.
  5. Aprenda com os erros.
  6. Comece hoje.

O que é motivação

  • O que motiva você
  • Dinheiro.
  • Reconhecimento.
  • Tarefa realizada.
  • Poder.
  • Apreciação.
  • Autonomia.
  • Propósito.

10 dicas de motivação pessoal

  1. Acredite em você Antes de tudo, acredite em si. ...
  2. Tenha sonhos. O que mantém uma pessoa motivada são seus sonhos. ...
  3. Não desista de lutar. Por mais que a batalha seja árdua, não fuja dos desafios. ...
  4. Aprenda com os erros. ...
  5. Pense positivo. ...
  6. Realize atividades que fazem você feliz. ...
  7. Estabeleça metas.

Para se manter motivado, após definir metas claras, é fundamental saber onde você quer chegar com clareza. E ver de verdade não é uma habilidade fácil e por isso deve ser praticada sempre. Com uma visão clara de onde você quer chegar fica muito mais fácil usar o seu tempo de maneira saudável, com foco e sem distrações.

Geralmente, a motivação pessoal está relacionada ao seu propósito, à sua satisfação pessoal e aos seus valores. Ou seja, diz respeito àquilo que te move a ir atrás dos seus objetivos e metas.

Invista em treinamentos e outros eventos
Sessões de treinamento, dinâmicas de grupo, workshops, palestras, oficinas e minicursos permitirão que seus funcionários aprimorem habilidades, descubram novas habilidades e tenham contato com técnicas e modos de trabalho modernos.

A motivação é de dois tipos:

  • Motivação intrínseca.
  • Motivação extrínseca.

Os três elementos-chave em nossa definição são intensidade, direção e persistência. Intensidade se refere a quanto esforço a pessoa despende. Este é o elemento a que mais nos referimos quando falamos de motivação.

1) Motivação de Realização: o desejo de se aperfeiçoar e fazer da melhor maneira possível uma atividade; 2) Motivação de Poder: o desejo de obter e exercer influência nos relacionamentos interpessoais; 3) Motivação de Afiliação: o desejo de se sentir integrado em um grupo, o desejo de pertença.

A resposta é simples: autoconhecimento. Conhecimento de si próprio, das suas características, qualidades, imperfeições e sentimentos serão perfeitos para você autoanalisar e manter-se vivo, a motivação anda junta com o autoconhecimento quanto mais se conhece maior é a chance de morar a motivação dentro de você.

Uma das grandes forças que nos move a agir é contribuir com algo que tenha um significado maior do que nós mesmos. Quando o que fazemos tem um impacto positivo para outras pessoas.

Qual é a sua motivação? A palavra Motivação poderia ser definida como Motivos para a Ação, ou seja, as razões que encontramos para fazer algo que nos leva a um lugar onde queremos estar. Se quero uma promoção, tenho razões para trabalhar para consegui-la, portanto estou motivado.

Quem motiva uma boa ação é tão meritório como aquele que a praticou. Sabedoria motiva humildade. Quanto mais um pessoa pode fazer, mais se pode motivá-la. Um líder carismático, solícito e solidário, é um líder que INSPIRA e motiva.

8) O que te motiva de verdade? Conte sobre seus últimos desafios profissionais e como isso te motivou para alcançar seus objetivos. Exemplo: vontade de crescer, de ser líder, seu plano de vida.

A motivação pessoal é um elemento que dá energia ao indivíduo para cumprir com suas tarefas, perseguir seus objetivos e transformar ideias em ação. Só por essa breve descrição, podemos notar que ela é essencial, não apenas para no âmbito profissional, mas para nossas vidas de maneira geral.

As ações motivacionais têm o objetivo de investir nas pessoas, ajudando com o desenvolvimento pessoal e profissional dos funcionários. Com essa política, a empresa demonstra que se preocupa com cada indivíduo que faz parte das equipes.

As personalidades das pessoas podem variar de acordo com o tipo de motivação que é mais eficaz em inspirar a sua conduta.

  • Confira a seguir quais são os 6 tipos de motivação:
  • INCENTIVO. Uma forma de motivação que envolve recompensa, monetária ou não. ...
  • MEDO. ...
  • CONQUISTA. ...
  • CRESCIMENTO. ...
  • PODER. ...
  • SOCIAL.
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