Como deve ser o sono de um bebê de 3 meses?

Perguntado por: ezaganelli . Última atualização: 23 de fevereiro de 2023
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Já um bebê de 3 meses dorme de 14 a 16 horas por dia. Todo esse tempo de sono pode ser quebrado em períodos de 7 a 8 horas à noite e outras 7 a 9 horas durante o dia. Recém-nascidos dormem muito! Mas não espere que o bebê passe todo esse tempo dormindo ininterruptamente.

Como fazer o bebê dormir a noite toda

  1. Oferecer de mamar antes de dormir. ...
  2. Massageie o bebê ...
  3. Presar por conforto no quarto do bebê ...
  4. Verificar o conforto no berço do bebê ...
  5. Cuide da higiene da criança. ...
  6. Estimule o bebê durante o dia. ...
  7. Criar uma rotina de sono.

O que é a crise dos 3 meses no bebê? Essa 'crise' é um marco no desenvolvimento cognitivo e motor infantil. É quando os bebês começam a enxergar melhor as imagens, reconhecem os sons com mais clareza, movimentam o pescoço em direção aos estímulos externos e levantam a cabeça quando ficam de barriga para baixo.

Fase 4: Angústia de separação, entre o mês 7 e 8
Talvez provavelmente esta seja a mais difícil entre as 7 fases em que o bebê dá mais trabalho e demanda mais atenção. A angústia de separação é quando o pequeno se dá conta que os pais não são uma extensão de si e que começa a se perceber como indivíduo.

Se a mãe está muito estressada, cansada, irritada ou nervosa, o bebê acaba absorvendo essas emoções e não consegue dormir com qualidade. Se o bebê está irritado e com dificuldade para dormir, isso pode ser efeito dos traumas cranianos que ele sofreu durante o parto.

Entre três e seis meses de idade, muitos bebês começam a dormir a noite toda. É improvável que seu filho durma 10 horas de uma vez, mas provavelmente dará início a um sono longo e sem interrupções, acordando para mamar apenas uma vez durante a noite. Aos três meses, deverá dormir de 9 a 10 horas por noite.

Chora para dormir
O ato de chorar faz parte do nosso desenvolvimento físico e psicológico. Dessa forma, se o bebê não tem nenhum problema de saúde, mas está chorando na hora de dormir, o indicado é deixar desabafar. Assim ele se acalma sozinho até a hora que pegar no sono.

Nessa idade o seu bebê pode passar pela chamada regressão do sono. Quando você está preparada pra hora de dormir, o pequeno quer tudo menos cair no sono. Uma alteração perfeitamente normal por volta dos 4 meses, que pode se repetir em outros momentos.

A pediatra Ana Maria Escobar aconselha buscar um pediatra caso a criança chore muito sem motivo aparente. Minha filha tem 3 meses e não dorme durante o dia de forma alguma. acredito que, por essa razão, ela chora muito e fica irritada.

Seu bebê se tornou um grande observador, com isso aumentou suas expressões faciais e a cada dia a “conversa” também aumenta. Adora brincar com a voz e verbaliza mais sons, lembre-se de responder com entusiasmo! Com o corpo cada vez mais firme, consegue erguer ombros, tronco e cabeça quando colocado de bruços.

Aos 3 meses, os bebês podem ficar nas cadeirinhas que têm todo o apoio para as costas e também para a cabeça. Entre 5 e 7 meses, podem se sentar com apoio correto para a coluna. Depois dessa idade, já não precisam de suporte para permanecer nessa posição.

Quais são os principais sintomas da crise dos 3 meses?

  • inquietação;
  • aumento do choro;
  • diminuição das mamadas;
  • sensação de produção insuficiente de leite por causa do tamanho dos seios da mãe;
  • dificuldade no ganho de peso.

Assim, é interessante perguntar ao pediatra dúvidas do tipo: como eu sei se o bebê mamou o suficiente? O que é normal em relação ao cocô, arrotos, choro, cólicas, higiene, temperatura corporal, reações às vacinas, entre outros. E quais as maneiras do bebê se comunicar com os pais nesses primeiros meses.

Como acalmar um bebê? Conheça 7 dicas

  1. Mantenha a calma. ...
  2. Enrole o bebê ...
  3. Coloque o bebê de lado. ...
  4. Faça barulhos repetitivos para acalmá-lo. ...
  5. Balance o bebê ...
  6. Estimule a sucção do bebê ...
  7. Outras técnicas para acalmar nas crises de cólica.

“Existe a idade do apego, em torno do nono mês de vida, o bebê tem um maior apego com a mãe, isso faz parte do desenvolvimento da criança, nessa fase isso é normal”, observa a pediatra Tatiana Miranda, coordenadora do pronto socorro infantil do Hospital Leforte.

Estudos mostram, por exemplo, que o bebê é capaz de identificar o odor materno desde o sexto dia. Já a voz, como a audição começa a se desenvolver por volta da 20ª semana de gestação, pode ser que ele a reconheça mesmo antes de nascer.

Com 3 meses, seu filho já terá o tronco mais firme e poderá ficar por mais alguns minutos assim. Logo ele será capaz de levantar a cabeça quando estiver de bruços e trocar de posição — de costas para a de bruços —. Esses grandes passos poderão acontecer, provavelmente, entre os 3 aos 6 meses de idade.

Durante os primeiros 3 meses é natural que o bebê acorde a cada 2 ou 3 horas, independente do horário. Já a partir dos 4 meses, a maioria costuma dormir à noite e passar mais tempo acordado durante o dia.

Algumas formas de criar uma rotina para dormir são:

  1. Fazer uma massagem relaxante;
  2. Dar um banho antes de dormir;
  3. Amamentar à meia-luz;
  4. Reduzir a luz do quarto;
  5. Ligar o ruído branco;
  6. Cantar uma canção de ninar;
  7. Contar uma historinha.