Como desinflamar os olhos naturalmente?

Perguntado por: ecarvalho . Última atualização: 23 de maio de 2023
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O truque com gelo é um dos mais conhecidos para amenizar o inchaço dos olhos, mas vale ser lembrado para quem quer uma ajuda rápida para disfarçar o problema e não sabe por onde começar. Basta separar dois cubinhos pressioná-los um em cada olho por alguns minutos.

Colírio Legrand ajuda no tratamento de olhos irritados, com conjuntivite ou com ressecamento ocular.

Lavar os olhos com shampoo infantil, pois ajudam a limpar a região, removendo ciscos, sem causar irritação e nem piora dos sintomas; Aplicar compressa de água morna/fria sobre os olhos fechados, o que ajuda a aliviar o incômodo, irritação, sensação de queimação e vermelhidão.

1) Use gelo ou colheres geladas na região. O truque com gelo é um dos mais conhecidos para amenizar o inchaço dos olhos, mas vale ser lembrado para quem quer uma ajuda rápida para disfarçar o problema e não sabe por onde começar. Basta separar dois cubinhos pressioná-los um em cada olho por alguns minutos.

Apenas se não houver opções, o soro fisiológico pode ser usado. Mas, dê preferência a produtos pequenos e que podem ser descartados após o uso.

A resposta é não. O soro fisiológico embora possa ser um grande aliado em alguns momentos - para limpar feridas, lavar as narinas, tratar a desidratação - ele não é recomendável para ser aplicado nos olhos e nem nas lentes de contato. Em sua composição carrega muito sódio e pode irritar ainda mais os olhos.

Algumas opções de remédios caseiros para irritação nos olhos são:

  1. Chá de camomila. ...
  2. Solução de calêndula. ...
  3. Chá verde. ...
  4. Compressa de eufrásia. ...
  5. Chá de hidraste. ...
  6. Compressa com soro fisiológico. ...
  7. Compressas mornas. ...
  8. Compressas frias.

Para prepará-la, ferva 1 copo médio de água com um colher de chá de sal. Desligue assim que atingir o ponto de ebulição. Em seguida, depois que esfriar, pode ser usado normalmente como colírio. Tenha apenas a atenção de transferir o líquido para um frasco devidamente limpo e seco, e que possa ser bem fechado.

Água e açúcar: É comum que um copo de água com açúcar seja oferecido a uma pessoa nervosa, não é verdade? Há controvérsias sobre sua eficácia como calmante, mas, para aliviar a vermelhidão dos olhos, essa combinação é eficiente, desde que preparada corretamente.

Uma inflamação aguda é uma resposta imunológica que, geralmente, dura apenas alguns dias e é normalmente benéfica para a cura, apesar de ser frequentemente acompanhada por sensações desagradáveis, tais como coceira ou sensação de dor.

Use gaze para limpar a parte externa
O lado externo (pálpebra, canto e parte inferior) dos olhos pode ser higienizada com gaze umedecida (da água da torneira mesmo). Outra opção é pegar uma gota de shampoo neutro infantil, água e esfregar a parte externa dos olhos, mas delicadamente.

A inflamação nos olhos também pode estar relacionada com a falta de vitamina A. Isso porque a ausência desse micronutriente pode ocasionar a síndrome do olho seco. Além disso, por ser antioxidante, ela também ajuda a evitar a degeneração dos tecidos oculares, sendo uma ótima forma de prevenção contra a catarata.

Você também pode colocar um pano úmido com água fria sobre os olhos. Deixe por aproximadamente 10 minutos e retire. A água gelada faz com que os vasos sanguíneos ao redor dos olhos se contraiam, reduzindo o inchaço. Outra dica é dar leves e delicadas batidinhas com o dedo nas áreas inchadas do olho.

Água gelada e drenagem linfática são os melhores aliados para aliviar o inchaço dos olhos. Uma vez que o processo aconteceu, uma solução para amenizar é a boa e velha água fria, que contrai os vasinhos, diminuindo o edema.

Chá verde. O chá verde é uma bebida rica em catequinas e antioxidantes que ajudam a proteger seus olhos contra radicais livres. Com isso, você consegue prevenir doenças oculares que estejam relacionadas à saúde.

Alguns cuidados básicos podem ajudar na prevenção e aliviar os sintomas, veja a seguir:

  1. 1) Piscar sempre. ...
  2. 2) Use Soro Fisiológico ou Lágrimas Artificiais. ...
  3. 3) Evite Iluminação em excesso. ...
  4. 4) Hidratação é fundamental. ...
  5. 5) Umidifique o ambiente. ...
  6. 6) Se usa Lente de Contato, faça a higiene correta!