Como desinflamar a laringe naturalmente?

Perguntado por: mpilar . Última atualização: 21 de fevereiro de 2023
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As principais recomendações para o tratamento caseiro da laringite são:

  1. Descansar a voz;
  2. Manter o ambiente sempre úmido, se possível com o uso de umidificadores de ambiente;
  3. Não pigarrear;
  4. Ingerir bastante líquido;
  5. Evitar o fumo, assim como permanecer em ambientes onde as pessoas estejam fumando.

Dentre os principais sintomas do problema, podemos citar:

  1. rouquidão;
  2. alterações na voz;
  3. tosse seca;
  4. dor de garganta;
  5. dor ao engolir;
  6. febre;
  7. sensação de caroço no pescoço;
  8. dificuldade para respirar, sobretudo em crianças.

Pessoas que utilizam a voz fazendo esforço além do habitual, expostas a fumaça, que têm refluxo gastroesofágico (quando o conteúdo gástrico sobe pelo esôfago e chega à garganta), fumantes ou que fazem uso excessivo de álcool estão mais propensas a terem a inflamação.

O tratamento consiste numa boa hidratação, na administração de medicamentos (ou remédios) antipiréticos (ex. paracetamol) e anti-inflamatórios (ex. ibuprofeno). Ponderar a administração de antibiótico sempre que ocorrer expectoração mucopurulenta (com pús) e persistência de febre alta.

Gargarejos com água morna e pastilhas ajudam caso haja dor de garganta associada. Se for somente rouquidão, eles não têm efeito, pois nenhum líquido chega à laringe. Lembre-se, o que você deglute vai para o esôfago e não para as vias respiratórias, onde se encontram as cordas vocais.

Suco de limão com agrião
Além disso, a receita leva agrião, um vegetal que tem efeito expectorante por fluidificar as secreções e que auxilia no combate a bactérias que podem se aproveitar da maior fragilidade do organismo para causar uma infecção oportunista.

A laringite pode ser aguda ou crônica, infecciosa ou não infecciosa. Os sinais que acompanham a laringite infecciosa incluem odinofagia, tosse, febre e desconforto respiratório. A variante mais comum é a laringite viral aguda, que é autolimitada e geralmente relacionada a uma infecção do trato respiratório superior.

Tratamento da faringite
Se o médico constatar que se trata de faringite viral, o tratamento é baseado no uso de analgésicos e anti-inflamatórios para aliviar os sintomas. Hidratação também é fundamental. E lembre-se: não é necessário o uso de antibióticos, pois vírus não respondem a esse tipo de medicamento.

O uso excessivo da voz, alergias e a inalação de certos medicamentos ou irritantes, como fumaça de cigarro, podem causar laringite aguda ou persistente (crônica). As infecções bacterianas da laringe são extremamente raras.

A laringite alérgica resulta da exposição a um alérgeno inalado, causa sintomas de tosse e disfonia e provavelmente ocorre através de três mecanismos:6,19 (1) a inflamação local da laringe, nariz ou seios paranasais produz um sistema de up-regulação de mediadores inflamatórios que passam através da circulação e ...

Existem vários, mas listamos alguns exercícios fáceis e eficazes:

  1. Vibre os lábios emitindo o som “Brrrr…”.
  2. Boceje umas 10 vezes para relaxar a musculatura e as articulações.
  3. Beba água em temperatura ambiente, pois o movimento de engolir relaxa a laringe.
  4. Mantenha a voz em repouso por uns 20 minutos, evitando falar.

A laringite aguda é motivo de muitas idas à urgência, sobretudo noturnas, altura em que a dificuldade respiratória parece piorar, devido ao ambiente quente da cama. O diagnóstico é clínico e não são necessários exames complementares de diagnóstico na ausência de complicações/gravidade.

Evite comer alimentos gordurosos, produtos industrializados, enlatados, condimentos (mostarda, maionese, cacth up, molhos prontos), café, chocolate, chá mate, refrigerantes e demais bebidas gaseificadas, bem como bebidas alcoólicas.

Alimentos demasiadamente quentes ou frios, ácidos, que contenham cafeína e irritantes como temperos e condimentos, são os tipos que devem ser evitados por quem está com a garganta inflamada”, orienta o otorrinolaringologista Henrique Garchet.