Como deixar a barriga chapada após abdominoplastia?

Perguntado por: asampaio . Última atualização: 26 de abril de 2023
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Junto com a alimentação correta, o exercício regular é um componente essencial para obter e manter excelentes resultados da sua abdominoplastia. Além disso, a prática esportiva é um forte aliado para que você não volte a ganhar peso, mantendo, assim, um abdômen bonito, fortalecido, e com uma pele firme.

Algumas pessoas após essas cirurgias reclamam que o estomago continua alto. O estômago alto pode ocorrer por diversas causas e essa sensação pode ser devido a inchaço pós-cirúrgico, e o corpo precisa de alguns meses para se recuperar de um procedimento cirúrgico.

Geralmente, é necessário até um mês de repouso e o paciente deve esperar entre 30 e 45 dias para retomar as atividades menos intensas após a abdominoplastia. Para exercícios que movimentem o abdome, o ideal é aguardar pelo menos 60 dias.

Depois da abdominoplastia quanto tempo devo usar cinta? Eu recomendo aos meus pacientes usarem a cinta abdominal por pelo menos 1 mês após a cirurgia. Alguns pacientes se sentem mais confortáveis com a cinta e eu permito que eles usem por até dois meses.

Alguns pacientes queixam-se da existência de dobras de pele ao sentar-se, achando que isso não é normal ou que a cirurgia não foi bem-sucedida. É preciso lembrar, antes de mais nada, que cada caso é único e não podemos esperar resultados homogêneos entre todos os pacientes.

No pós–operatório da Abdominoplastia é comum uma dormência na área operada, pois isso a retirada do dreno não dói.

Cinta pós-cirúrgica abdominoplastia: preço
Quando a paciente tira a cinta vai ficar um bom tempo sem o uso do acessório, com o abdômen solto, se não tiver outro modelo para vestir. Ficar sem essa proteção pode prejudicar o processo de cicatrização.

Após abdominoplastia quanto tempo para desinchar?

  1. Fazer as sessões de Drenagem Linfática.
  2. Beber bastante água para eliminar as toxinas do corpo.
  3. Comer frutas que são ricas em potássio, magnésio e vitaminas B.
  4. Evitar alimentos salgados, gordurosos e bebidas alcoólicas.
  5. Fazer pequenas caminhadas durante o dia.

A órtese de umbigo deve ser utilizada por um tempo mínimo de 2 a 3 meses, podendo se estender até 6 meses.

Se você já fez abdominoplastia há alguns anos e agora seu abdômen não está mais retinho, provavelmente o problema não é com os pontos. Os pontos geralmente continuam firmes e fortes. Porém, o músculo fica mais frouxo com os anos, alterando o formato do abdômen.

A orientação quanto à retomada dos exercícios físicos após a abdominoplastia será sempre individualizada. Todas as pacientes são instruídas a realizar caminhadas leves, em casa mesmo, por cerca de 10 minutos algumas vezes por dia já no dia seguinte à cirurgia.

Quer manter os resultados da abdominoplastia? O ideal é combinar uma alimentação saudável com a prática de exercícios físicos regulares. Além de evitar ganhar peso, os exercícios físicos ajudam a assegurar excelentes resultados da abdominoplastia, com um abdômen mais plano, tonificado e com a pele mais firme.

Alguns acessórios deverão ser interrompidos temporariamente: Óculos após Rinoplastia ou Otoplastia (30 dias), calças jeans após Lipoaspiração (30 a 60 dias), salto alto após Abdominoplastia (3 semanas).

O máximo de tempo que se pode manter a cinta são 8 horas. Apesar disso, existem algumas exceções a essa regra.

É natural que boa parte do inchaço desapareça cerca de três semanas após a abdominoplastia.