Como de redimir?

Perguntado por: emaia . Última atualização: 25 de abril de 2023
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A seguir, os três especialistas dão mais dicas para promover um armistício.

  1. RECONHEÇA O ERRO. Seja humilde e assuma a responsabilidade pelo que houve explicitando que tem conhecimento de que causou sofrimento. ...
  2. TRANSMITA BOAS INTENÇÕES. ...
  3. MOSTRE QUE VOCÊ FAZ QUESTÃO. ...
  4. SEJA E PAREÇA SINCERA. ...
  5. ESCOLHA AS PALAVRAS.

Seja franco e honesto com Deus em suas orações e admita que cometeu erros. Depois de confessar seus pecados, peça ajuda. “Desta maneira sabereis se um homem se arrepende de seus pecados — eis que ele os confessará e abandonará” (D&C 58:43). Se possível, você deve reparar os danos causados por suas ações.

Todo pedido de desculpas deve começar com duas ou três palavras mágicas: "Sinto muito", "Peço desculpas" ou qualquer outra variação disso, como, "Foi mal", "Eu errei" ou "Me perdoa". As palavras que devem ser usadas variam de acordo com a situação e a proximidade com a pessoa com quem você pretende se desculpar.

Seja clara ao pedir desculpas.

  1. “Sinto muito mesmo pelo que aconteceu há pouco.”
  2. “Queria pedir desculpas por magoar você.”
  3. “Gostaria de explicar em pessoa, mas por enquanto será apenas por mensagem. Peço perdão, de coração, por ferir seus sentimentos.”

Demonstre empatia.
Procure pensar no que o outro está sentindo e, caso tenha feito algo errado, pense em como se sentiria se alguém tivesse agido assim com você. Cultivar empatia pela pessoa que foi magoada é uma parte essencial do processo de recuperação.

5 Dicas de Como Pedir Desculpas

  1. Encontre palavras claras e precisas, nunca provocadoras! ...
  2. Peça desculpas pelo que realmente ocorreu. ...
  3. Avalie o modo de apresentar as desculpas. ...
  4. Comunique o seu arrependimento. ...
  5. Seja verdadeiro ao se desculpar.

Dicas para fazer um Pedido de desculpas para namorada

  1. Respeite o tempo do outro. Essa primeira dica na hora de fazer um pedido de desculpa para namorada precisa mesmo ser levada a sério. ...
  2. Não tente se impor ao fazer o pedido de desculpas para namorada. ...
  3. Foque o pedido de desculpas no outro e não em você

Como se perdoar

  1. Pare de racionalizar ou justificar o que aconteceu. ...
  2. Tente entender suas motivações. ...
  3. Reconheça a diferença entre culpa e vergonha. ...
  4. Considere como você pode ajudar a perdoar. ...
  5. Concentre-se em aprender com a experiência. ...
  6. Compreenda seus sentimentos e emoções.

Em teologia redenção é o resgate da humanidade por Jesus Cristo. No conceito Cristão os privilégios da redenção incluem o perdão dos pecados (Efésios 1:7), a justiça (Romanos 5:17) e a vida eterna (Apocalipse 5: 9,10).

Todo aquele que tiver falado contra o Filho do Homem obterá perdão, mas aquele que tiver blasfemado contra o Espírito Santo não alcançará perdão.

Oração de arrependimento pelos pecados
Senhor, peço perdão por meus pecados. Creio que o sangue de Jesus me purifica. Ajuda-me a ser fiel e a seguir teus caminhos, mesmo quando não for fácil. Ajuda-me a amar os outros como tu me amaste, a ser um reflexo do teu amor neste mundo.

Preparando-se para a conversa

  1. Assuma a responsabilidade por suas ações. O pedido de desculpas deve ser feito de acordo com o mal causado. ...
  2. Faça uma lista de todos os motivos pelos quais a pessoa possa estar chateada.
  3. Meditar também ajuda bastante. Depois de uma discussão, é normal que nossa mente fique frenética.

Um pedido de desculpas efetivo deve: ter expressões de arrependimento, explicar o que deu errado, reconhecer a responsabilidade, declarar o arrependimento, oferecer uma solução e pedir perdão.

Assuma o erro e peça desculpas.

  1. Seja breve e direto. Evite dar muitas voltas. Envie uma mensagem dizendo algo como: “Sei que você ficou chateada. Mil desculpas!”
  2. Mesmo que o erro não tenha sido totalmente seu, dar o primeiro passo pode ser essencial para que vocês façam logo as pazes.

Eu errei, reconheço, mas peço por favor, que me perdoe. Eu gosto muito de você! Perdão pelo que falei! Não estou ao seu lado para pedir desculpas, mas acredite: é de coração.

É um ato de humildade em que se admite que não se procedeu da melhor forma, ou que a forma como se agiu não teve em contar o melhor para o outro, o que, mesmo sem perceber prejudicou ou magoou o outro.

Quando alguém pecar contra nós, devemos ter em nosso coração uma disposição imediata de perdoar o ofensor – a atitude de perdão. No momento em que o ofensor solicitar nosso perdão, devemos lhe oferecer esse perdão com base nas misericórdias que Deus concedeu por meio de Cristo – o perdão pedido é concedido.

Faça a coisa certa e assuma as suas responsabilidades. Por mais difícil que seja, admita que a culpa foi toda sua. Diga, por exemplo, “Não tem desculpa para o que eu fiz. Eu fui extremamente grosso e estou superarrependido”.

Para conseguir isso, listamos algumas atitudes que podemos tomar quando alguém nos magoou.

  1. Reconheça a mágoa. Quando alguém nos magoa, mesmo que para os outros seja bobagem, para nós é real. ...
  2. Perdoe. Perdoar alguém que te magoou é algo que fazemos por nós mesmos. ...
  3. Não deixe que a raiva te defina. ...
  4. Não seja vítima da mágoa.

Confira, então, algumas dicas que irão ajudá-lo a aprender a perdoar:

  1. Pratique a meditação. A meditação nos ajuda no processo de aprender a perdoar. ...
  2. Busque entender por que a pessoa faz o que faz. ...
  3. Expresse suas emoções. ...
  4. Redefina seus limites. ...
  5. Deixe ir.

De coração peço desculpas e com toda sinceridade prometo mudar se você conseguir me perdoar. Se eu disse algo ou fiz alguma coisa que te deixou magoado, do fundo do meu coração, te peço desculpas! Eu sei que errei muito, mas jamais duvide do meu amor por você. Por favor, me desculpe.