Como curar o TOC de forma natural?

Perguntado por: dpereira . Última atualização: 31 de janeiro de 2023
4.3 / 5 9 votos

Estudo mostra que técnicas de meditação da Kundalini Yoga podem ser tão eficazes quanto remédio ou terapia frente ao transtorno obsessivo-compulsivo. Imagine sair do psiquiatra com a seguinte prescrição: “Meditar uma vez ao dia, durante uma hora.

As causas do Transtorno Obsessivo Compulsivo são de origem física e psicológica. Vejamos algumas possíveis causas do TOC. Fatores biológicos: traumatismo craniencefálicos, derrames, acidentes cerebrais, encefalites, Parkinson, Síndrome de Tourette, mudanças na fisiologia cerebral, herança genética.

Estudos apontam que a neuroquimica é alterada mediante estimulação externa ou interna (acontecimentos na vida ou pensamentos). No caso do TOC, ocorre intensa ansiedade a ser eliminada e seu cérebro terá desequilibrio de serotonina, por exemplo, e outros neurotransmissores.

Os sintomas do TOC tendem a piorar em ocasiões de estresse. TOC é um distúrbio crônico e não tem cura — mas tem tratamento. A terapia cognitivo comportamental — combinada, ou não, a medicamentos antidepressivos — é a forma de tratamento mais efetiva para o TOC.

Pensamentos intrusivos e repulsivos
Os pensamentos intrusivos fazem parte de praticamente todos os tipos de TOC, mas estamos ressaltando eles aqui, por ser a característica que mais prejudica a qualidade de vida de uma pessoa.

A principal característica do TOC é a presença de crises recorrentes de obsessões e compulsões. Entende-se por obsessão pensamentos, ideias e imagens que invadem a pessoa insistentemente, sem que ela queira.

Pesquisa realizada pela Universidade de Cambridge, na Grã-Bretanha, revelou que exames de ressonância magnética do cérebro podem identificar transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido como TOC.

O TOC tem cura sim, é um transtorno de ansiedade que em casos muito leves pode ser tratado com psicoterapia (a Cognitivo Comportamental é bastante estudada nesta área), mas a maioria dos casos necessita tratamento com medicações conjuntamente com a psicoterapia.

Como lidar com o TOC?

  1. Traga mais atenção para as suas ações. Quer receber mais conteúdos como esse? ...
  2. Escreva pensamentos obsessivos e preocupações. ...
  3. Separe um momento do dia para se preocupar. ...
  4. Procure reduzir o estresse. ...
  5. Priorize o seu bem-estar.

Mas a psicóloga clínica alerta que a ausência de desejo de se relacionar com outras pessoas, amorosamente ou não, pode estar vinculada a algum traço de personalidade, algum trauma mal elaborado do passado e até mesmo aspectos de um quadro de depressão, que tem como um dos sintomas o isolamento social.

As medicações usadas para o TOC são: Inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS): representados pela Fluoxetina, Fluvoxamina, Sertralina, Paroxetina, Citalopram e Escitalopram, esses medicamentos normalmente são considerados como primeira escolha para o tratamento do TOC.

Pessoas com TOC podem desenvolver depressão. Essa incapacitação ou simplesmente os pensamentos obsessivos-compulsivos, causam extrema angústia, inquietação e desconforto, debilitando gradativamente a qualidade de vida e psicológica do indivíduo.

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma das condições que merecem destaque, pois a pessoa com TOC adota muitos comportamentos de culpa. Ela assume a responsabilidade pela segurança e a felicidade dos outros, por acontecimentos tráficos e outros elementos que não pode controlar.

É sabido que a qualidade de sono é um fator sensível e de extrema importância quando se fala de doenças mentais e estudos anteriores já comprovaram a interferência do sono nos casos de TOC. Inclusive, uma queixa muita comum entre pacientes com esta condição é a dificuldade para dormir.

Uma pessoa que possui o Transtorno Obsessivo-Compulsivo passa por um grande sofrimento. Os pensamentos são intrusivos, ou seja, não pedem licença para entrar e ficam pairando sobre a cabeça do indivíduo de forma persistente, literalmente tirando a paz. As consequências podem ser inúmeras.

O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é considerado uma psicopatologia crônica, isto é, o paciente portador terá que lidar com o transtorno ao longo de todo a sua vida, mantendo o acompanhamento com o médico psiquiatra e o psicólogo com a abordagem da psicoterapia.

Procure um psicólogo cognitivo comportamental para que possa tratar e se livrar do TOC que é um transtorno muito limitante e sem um tratamento piora progressivamente. Trato muitos pacientes assim e em pouco tempo estão ótimos, procure um profissional e recupere sua saúde e autonomia mental.

Olá! Não será medicamento algum que irá tirar você do quadro depressivo e sim terapia! Busque por terapia Cognitivo Comportamental e Hipnoterapia!

O simples ato de tomar um banho, por exemplo, pode demorar várias horas, devido a pessoa não conseguir se livrar das preocupações com contaminação e dessa maneira continuar se ensaboando várias vezes seguidas.