Como cuidar do rosto envelhecido?

Perguntado por: omendes . Última atualização: 30 de janeiro de 2023
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Uma das características da pele envelhecida é a perda de água, por isso, a hidratação é um fator determinante para cuidar dela. Além de tomar a dose recomendada de líquidos diariamente, hidratá-la com um produto adequado é essencial para protegê-la dos fatores externos responsáveis pelo envelhecimento precoce.

O excesso de exposição solar, e principalmente a falta de proteção solar, é a principal causadora do envelhecimento da pele e de câncer de pele. Para se ter uma ideia, a radiação solar é responsável por 80% do envelhecimento da pele exposta, principalmente nas peles mais brancas, que sofrem este processo precocemente.

Invista em alimentos ricos em Vitamina C como laranja, limão e mamão, além de outros que contêm colágeno: carnes, gelatinas, ovos e castanhas. O uso de dermocosméticos ajuda a incentivar a produção de colágeno. Procure produtos que contenham ativos como o Retinol e alfa-hidroxiácidos.

O morango além de muito saboroso, é um ótimo alimento para auxiliar a hidratação, rejuvenescimento da pele, pois possui uma alta concentração de alfa-hidroxiácidos. Seu consumo por ser por meio também de vitaminas, iogurte light, ou alguma sobremesa natural.

Combine duas colheres de sopa de mel com um ovo batido. Misture com uma colher de sopa de suco de limão e aplique no rosto, massageando suavemente. Sentirá a pele se esticar.

Os cremes caseiros para rugas podem ser feitos com pomadas como bepantol ou hipoglós, mel ou água de rosas, já que possuem propriedades que ajudam a melhorar a aparência e firmeza da pele, combatendo a formação de novas rugas e suavizando as já presentes.

Através disso, percebemos que o colágeno para flacidez mais recomendado é o colágeno tipo I, sendo esta a melhor escolha. Isso se dá pelo fato de que ele ajuda no processo de deixar a pele mais firme, e melhora a estrutura dos fios de cabelos, unhas e dentes.

A rotina de skincare mais adequada, segundo os especialistas, consiste na aplicação de uma loção de limpeza diária, um hidratante com ácido hialurônico, protetor solar e, principalmente, ácido retinóico, um derivado da vitamina A. Esse último é o item mais poderoso para restituir a pele.

A vitamina C é considerada um dos mais poderosos antioxidantes e, portanto, seu consumo é fundamental no combate ao envelhecimento precoce. Essa vitamina possui efeito anti-idade e de proteção contra os malefícios dos raios ultravioleta. A vitamina C trabalha junto da vitamina E na proteção contra o dano oxidativo [2].

Por volta dos 25 anos de idade, os primeiros sinais de envelhecimento começam a ficar aparentes na superfície da pele. Primeiro surgem as linhas finas e, com o tempo, as rugas, a perda de volume e de densidade começam a ficar visíveis.

É a partir dos 25 anos que a pele do rosto começa a demonstrar esses temidos sinais de envelhecimento, e nessa idade, a melhor dica é preveni-los diariamente. Descubra quais são os primeiros a aparecer no rosto e aprenda a combatê-los!

Pepino e abacate são os ingredientes mais equilibrados para a pele. Por um lado, o pepino contém vitamina C para adicionar colágeno à pele, enquanto o abacate produz óleo e o mantém hidratado. Tudo o que você precisa são 2 colheres (sopa) de mel e ¼ de xícara de iogurte natural. Misture os dois e aplique no rosto.

1 - Use um creme anti-rugas
Um dos passos mais importantes para cuidar da pele da mão é usar um creme anti-rugas específico para a área. Seus ativos vão ajudar a amenizar as manchas e marcas que já tenham surgido na região e impedir que outras apareçam.

- Ácido hialurônico: com alta capacidade de retenção de água, a substância hidrata e contribui na minimização de rugas e outras marcas, além de melhorar também o viço da pele.

Alimentos como cenoura, mamão ou abóbora, são fontes de betacarotenos que ajudam a combater os efeitos dos raios UVA e UVB e potencializam o bronzeado. Nozes, castanhas do pará e de caju, avelãs e amêndoas têm boas quantidades de vitamina E, que protegem a pele e reparam os danos sofridos.

Todas as bebidas que contêm antioxidantes, proteínas, minerais como o silício e vitamina C colaboram para a hidratação da pele”, completa a dermatologista.

Quais são as melhores vitaminas para a pele?

  • vitamina A;
  • vitamina C;
  • vitamina D;
  • vitamina E;
  • biotina (B7).

Cremes e máscaras caseiras para flacidez

  1. Creme de pêssego e farinha de trigo. Um bom creme caseiro para flacidez é com pêssego e farinha de trigo, pois o pêssego é considerado tonificante e dá à pele mais firmeza, diminuindo a flacidez. ...
  2. Máscara de pepino. ...
  3. Máscara de abacate. ...
  4. Hidratação com água de rosas.

A flacidez facial é um dos principais sinais do envelhecimento da pele, devido à diminuição da produção de algumas substâncias que a sustentam, como o colágeno e o ácido hialurônico. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, este processo é natural e comum com o passar dos anos.

Ameniza as rugas
A babosa possui propriedades que estimulam a produção de colágeno, substância responsável por manter a elasticidade da pele. Assim, quando utilizada regularmente, a planta pode diminuir a profundidade das rugas e até suavizar algumas marcas de expressão nos olhos, testa ou boca.

Por muito tempo isso foi um grande tabu, pois muitas pessoas diziam que o envelhecimento da pele estaria ligado a maquiagem. Mas esse é um tema que já virou mito. Os dermatologistas já apontam que o uso de make não tem ligação com o envelhecimento da pele.