Como ativar o hormônio do amor em um homem?

Perguntado por: dbotelho . Última atualização: 15 de fevereiro de 2023
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As principais formas naturais de aumentar a produção de ocitocina são:

  1. Contato físico. O contato físico em forma de abraços, massagens, cafunés e carinhos estimulam a produção do hormônio. ...
  2. Praticar boas ações. Ser honesto, generoso ou ter compaixão também conseguem elevar os níveis de ocitocina na circulação sanguínea.

ocitocina

A ocitocina no homem ajuda a melhorar as relações íntimas e o afeto, facilitando o apego e a confiança entre os parceiros. Esse hormônio é liberado em maior quantidade quando se está próximo ao parceiro e no início do relacionamento, sendo considerado popularmente como o “hormônio do amor”.

São Paulo - A Oxitocina é um hormônio produzido no hipotálamo, que é conhecido como hormônio do amor, pois costuma ser liberado quando estamos perto de nossos parceiros.

Descubra quais são os principais hormônios masculinos

  • Melatonina. A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que está situada no cérebro e tem como função regular o ciclo do sono e o relógio biológico. ...
  • Serotonina. ...
  • Testosterona. ...
  • Tiroxina 4. ...
  • Ocitocina.

a dopamina ser serotonina sempre consigo serotonina andorfina e dopamina e adrenalina Eu já falei do prazer então vamos lá dopamina.

5 formas de aumentar a ocitocina naturalmente

  1. Contato físico. O contato físico na forma de abraços, massagem, cafuné e carinhos estimulam a produção de ocitocina, e é uma das causas do bem estar quando é realizado. ...
  2. Praticar boas ações. ...
  3. Amamentar. ...
  4. Ter uma alimentação equilibrada. ...
  5. Adotar um animal de estimação.

São várias as possibilidades de prazer geradas pelos hormônios mais conhecidos como o quarteto da felicidade: endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina. Esses hormônios estão sempre ativos no nosso organismo.

A Ocitocina é absorvida rápida e suficientemente bem, a partir da mucosa nasal, de modo que o efeito sobre a mama ocorre em menos de 5 minutos.

A oxitocina ficou conhecida também como o hormônio que promove sentimentos de amor, união social e bem-estar. Conhecido como hormônio do amor, pois costuma ser liberado quando estamos perto de nossos parceiros. Quando isso acontece, os níveis de cortisol (hormônio do estresse) diminuem no organismo.

A oxitocina nos homens pode aumentar a sensibilidade do pênis durante o contato sexual e aumenta a freqüência das ereções. Ela melhora a ejaculação pela contração estimulante das vesículas seminais, túbulos seminíferos, epidídimo e da próstata.

Atividades físicas, meditação ou até mesmo um trabalho voluntário que aumente a confiança e a sensação de bem-estar podem influenciar na produção e liberação da ocitocina. Entretanto, a nutróloga alerta: para que isso aconteça, a pessoa precisa se interessar pela atividade.

A temperatura tendem a ficar mais alta, como isso, o corpo produz suor para baixar a temperatura do corpo. O resultado é que os toques na pele ativam uma espécie de sistema de recompensa, que gera prazer.

Lembre-se podemos ficar indefesos em meio a tanto hormônio. Estudos realizados com pessoas apaixonadas demonstram que este estado dura entre seis a oito meses. Para o nosso próprio bem, pois só dessa forma pode surgir o amor, mas isso é assunto para o próximo capítulo.

A ocitocina e a vasopressina estão presentes em diferentes quantidades em homens e mulheres e auxiliam nas nossas sensações amorosas. A oxitocina interage com o hormônio sexual estrogênio, sendo responsável pela sensação de prazer depois do ato sexual.

O excesso desse hormônio, porém, pode causar a calvície e a diminuição da distribuição de pelos pelo corpo. Comportamento: Distúrbios e instabilidade de humor podem ser uma das consequências do uso desmedido de testosterona, levando a crises de estresse, agitação, irritabilidade e maior agressividade.

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