Como aprender a se valorizar em um relacionamento?

Perguntado por: alopes . Última atualização: 20 de janeiro de 2023
4.2 / 5 17 votos

7 Dicas de Como Se Valorizar em um Relacionamento e Ser Mais Feliz

  1. 1 – Reconheça Suas Qualidades e Se Ame. ...
  2. 2 – Jamais Pense Que o Outro Está Lhe Fazendo um Favor. ...
  3. 3 – Dedique-se às Suas Amizades. ...
  4. 4 – Torne-se Responsável Pela Sua Felicidade. ...
  5. 5 – Seja Sempre Você Mesmo. ...
  6. 6 – Estabeleça Limites Saudáveis no Relacionamento.

Se você tem dificuldade para definir as suas qualidades e conquistas, não aceita muito bem elogios e se surpreende quando alguém gosta de você ou do seu trabalho, é provável que sua autoestima não esteja muito saudável.

Deixe ele esperar um pouco, mostre que você tem outras coisas pra fazer durante o seu dia, que vão além de ficar a disposição dele. Certamente, com o passar do tempo, o gelo vai se intensificar, e o homem vai perceber que você pode já não estar mais tão garantida assim.

Como mudar o jogo e fazer ele correr atrás

  1. Fortaleça seu amor-próprio. Maicon Paiva conta que o primeiro passo de como virar o jogo e fazer o homem correr atrás é ter amor-próprio. ...
  2. Seja feliz e realize seus sonhos. ...
  3. Não coloque ele como prioridade. ...
  4. Não se desespere. ...
  5. Mostre o que você tem de melhor. ...
  6. Seja você mesma.

No começo, mesmo que você se importe com ele, não demonstre, finja mesmo, porque o ser humano não aguenta a rejeição e a indiferença. Se existe algo que você quer e não pode ter, mostre desprezo. Quanto menos interesse você revelar, mais superior vai parecer.

Sinais de uma falta de amor próprio

  • Você questiona o que os outros dizem ou fazem por você ...
  • Você está sempre na defensiva. ...
  • Você tenta evitar o conflito fingindo que está tudo bem. ...
  • Você se compara com todos, mesmo que não haja nada para comparar. ...
  • Você considera suas conquistas uma questão de sorte.

Como essa dependência amorosa surge pela necessidade de suprir a falta de amor próprio, o segredo para vencê-la está na capacidade de agradar a si mesmo. Sendo assim, se esforce para isso, elogiando-se, reconhecendo-se como uma pessoa capaz e cheia de qualidades e sabendo valorizar as próprias conquistas.

Às vezes, a pessoa quer um carinho do marido, um beijo dos filhos. Mas isso não pode ser uma constante.
...
5 formas de combater a carência

  1. Não tenha medo da solidão. ...
  2. Faça uma autoanálise. ...
  3. Exercite-se. ...
  4. Não se afaste das amigas. ...
  5. Tenha um bichinho de estimação.

Como cultivar o amor próprio no dia a dia

  1. Se coloque em primeiro lugar. Deixar os seus desejos pessoais de lado para fazer somente o que os outros querem pode te conduzir à depressão, esgotamento mental ou ansiedade. ...
  2. Entenda os seus limites. ...
  3. Perdoe os seus erros. ...
  4. Encontre o seu propósito. ...
  5. Aceite que você é única(o)

Não trate como opção quem te trata como prioridade, dê valor a quem te valoriza, ame quem te ama, esteja ao lado de quem está ao teu lado também. Antes de julgar, procure ouvir e entender, demonstre afeto, carinho, amor!

Confira essas dicas para te ajudar nessa jornada!

  1. Conhece-te a ti mesmo. Desde a Grécia Antiga, sabe-se da importância da conexão com a própria essência. ...
  2. Evidencie seus maiores dons. Cada um de nós é um universo à parte. ...
  3. Não se afaste da sua essência. ...
  4. Fazer terapia.

Se quiser se fazer de difícil, ele não pode pensar que é a única pessoa no seu radar. Paquere outros caras sem se aproveitar deles ou exagerar na demonstração. Mostre que é atraente, mas não tente parecer vulgar. Apenas mostre que gosta de conversar com outros também.

Mesmo que a pessoa entenda o que fez de errado, o tratamento do silêncio não consegue resolver os verdadeiros problemas do relacionamento e, em muitas vezes, apenas cria mais deles. De acordo com Rittenour, quando a tática vira um padrão, a saúde mental de ambos pode sair prejudicada.

Ache um meio de se comunicar sem precisar falar, como mensagens de texto e bilhetes. Fale com ele logo de cara quando estiver aborrecida e precisar de tempo para si mesma. Escreva uma carta ou um e-mail explicando o que está acontecendo, se estiver com raiva demais para falar. Não desapareça sem dar sinal de vida.

Os homens se encantam quando percebem que podem garantir proteção às mulheres. Não importa a situação pela qual você esteja passando, fazer com que ele se sinta um herói e deixar protegê-la faz dele um parceiro mais feliz.

Saber exatamente quanto tempo um homem demora para sentir falta é um pouco delicado, porque cada ser humano reage de uma maneira diferente. Alguns homens não demoram muito para sentir falta, e logo quando terminam em poucos dias já sentem falta e correm atrás.

Tente sempre ser apresentável ao redor dele. Caso ele pergunte onde você esteve, diga que saiu com um amigo. Isso levantará suspeitas e ele se perguntará com quem você estava. Mencione o rapaz com quem está flertando na frente de quem quer deixar com ciúmes, mas não exagere para não irritá-lo.

Outro indício muito forte de que ele quer terminar é quando ele não consegue falar sobre o futuro com você. Ele não faz mais planos, como mudar de casa, comprar um carro, fazer uma viagem ou até mesmo avançar no relacionamento.