Como age uma pessoa desconfiada?

Perguntado por: uhilario . Última atualização: 29 de janeiro de 2023
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De acordo com os psicólogos entendidos nesta matéria, as pessoas desconfiadas vivem com a obsessão de se protegerem, de erguerem muros e de impor distâncias, uma vez que acreditam que essa é a única forma de não voltarem a sofrer, no entanto, essa dor persiste como um peso enorme sem que as mesmas se apercebam.

A desconfiança excessiva, a falta de confiança em si, é uma grande vilã que pode impedir o seu crescimento pessoal e profissional, pois ela atua como um alerta constante de algo ruim pode acontecer a qualquer momento e que em alguns casos é melhor nem arriscar determinadas ações.

A pessoa com transtorno de personalidade paranoide desconfia dos outros e supõe que os outros pretendem prejudicá-la ou enganá-la, mesmo quando ela tem nenhuma ou pouca justificativa para ter esses sentimentos.

Uma pesquisa realizada pelo site Victoria Milan- voltado a pessoas comprometidas que procuram um caso - mostrou que a maioria dos brasileiros que 'pulam a cerca' também desconfiam que estão sendo traídos. O levantamento ouviu seis 6 mil usuários do site.

Alguém mais desconfiado pode já partir da busca “como saber se eu tenho crise de ansiedade”. A grande sacada é observar se a ansiedade está de acordo com os fatos. Se for muito intensa e desproporcional ao que realmente está acontecendo, a reflexão pode evoluir para: como saber se tenho crise de ansiedade?

Desconfiar de quem se ama é não confiar na própria capacidade de amar. Se desconfia da minha fidelidade, não merece minha lealdade e nem estar do meu lado. Eu te amo e sinto que me ama também, mas você precisa superar essas suas desconfianças. Desconfiança: o maior sabotador das relações.

-Movimentos tensos e repetitivos com mãos, braços e pernas, como ficar chacoalhando a perna sem parar. -Para ganhar tempo o mentiroso costuma recorrer a frases como: “por que eu mentiria para você?”, “por que está me perguntando isso?”, etc.

Você sabe o que é pistantrofobia? Poucas pessoas, realmente poucas pessoas, sabem o que significa pistantrofobia. Trata-se da nomenclatura técnica para o medo de confiar em outras pessoas.

Você precisa conhecer seus sentimentos. Procure racionalizar os medos que você tem em relação ao relacionamento, os medos que geram a desconfiança. Na maioria dos casos, a falta de confiança está relacionada a acontecimentos no passado e isso é algo que pode ser trabalhado pela mente.

Pois bem, este sentimento de desconfiança a nós mesmos de vez, em quando é muito natural a gente sentir. Diferente da insegurança crônica que vem para desestabilizar a nós mesmos e as nossas relações. A insegurança crônica rouba sua paz e impede que você possa se envolver com seu parceiro de forma relaxada e autêntica.

Muitas pessoas não têm o conhecimento necessário para dar uma opinião adequada sobre um fato e, ainda assim, comentam e não aceitam que ninguém se oponha a elas. Além de inconveniente, este comportamento pode ser sinal de sofomania.

Quando alguém sempre se coloca no centro das atenções, se diz que essa pessoa é egocêntrica. Além da necessidade de permanecer debaixo dos holofotes, a pessoa egocêntrica se preocupa somente com a sua opinião e não costuma ter capacidade de sentir a dor do outro.

Alguns sinais de traição clássicos ainda são muito evidentes, como preocupação excessiva com bem-estar do companheiro ou companheira. Flores e presentes sem motivo, surpresas e até mesmo curiosidade sobre os caminhos e compromissos nos próximos dias também costumam ser sinais de traição.

O teste de traição pode ajudar a elucidar algumas atitudes que são comuns em pessoas infiéis e que podem passar despercebidas.
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Nas tarefas domésticas ele(a):

  1. Só ajuda depois de muita insistência;
  2. Às vezes faz a limpeza, mas geralmente só se eu pedir;
  3. Está muito cuidadoso e prestativo(a), como nunca vi antes.

Como você pode ajudar este perfil de pessoa

  1. Convide-a para uma conversa franca.
  2. Ajude-a a entender, que ter razão nem sempre é necessário.
  3. Ouça na essência o que ela tem a lhe dizer.

Dificuldade de diálogo
Uma dificuldade comum de muitos casais é conseguir conversar sobre qualquer assunto. Nos momentos de crise existe não só a dificuldade, mas também o interesse em tentar conversar. Quando a relação chegou ao final, não existe mais a vontade de tentar e nem o interesse em querer escutar o outro.

Suspeita injustificada de que outras pessoas estão explorando, prejudicando ou enganando-os. Preocupação com dúvidas injustificadas sobre a confiabilidade de seus amigos e colegas de trabalho.

Thiago de Almeida, psicólogo da Universidade de São Paulo (USP) e especialista em relacionamentos amorosos, verificou em uma pesquisa realizada com 45 casais que o ciúme desperta a infidelidade: quanto maior o ciúme maior será a infidelidade do parceiro, esse efeito é conhecido como autorealizador.