Como uma pessoa com bloqueio emocional age?

Perguntado por: ealmada . Última atualização: 21 de janeiro de 2023
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Aumento da ansiedade e estresse frente a situações novas; Falta de interesse; Sentir emoções negativas constantemente; Constante dificuldade para tomar decisões.

O bloqueio serve para colocar um limite que te ajuda a superar algo que ainda é muito recente e te causa dor. Quando você toma uma atitude deste tipo, deve pensar em você e não na interpretação que a outra pessoa faz disso, e sim no porquê da sua ação. Se é realmente o melhor para você, avance.

O bloqueio emocional é um mecanismo de defesa inconsciente e que pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer instante da vida e independentemente da idade. Inclusive, é algo que desperta o que há de mais humano, já que evidencia o quanto não somos completamente racionais ou robóticos.

É necessário que você busque auxílio psicológico para poder falar dessa angústia, assim como buscar compreender o que pode estar na base desse "bloqueio" de chorar. Talvez algo do contexto cultural ou familiar, talvez algum trauma, talvez uma questão outra muito particular...

Dito isso, a dificuldade de se apaixonar é real não quando praticamos essa emoção de forma diferente do resto do mundo, mas quando simplesmente não conseguimos estabelecer ou entrar em contato com o amor por ninguém. Esse “bloqueio” é um sinal de que algo pode estar errado.

Então, muitos veem no bloqueio o melhor caminho para evitarem se chatear vendo o que não desejam. Ela está se sentindo sufocada – Quando uma pessoa te bloqueia, você deixa de ver qualquer indício da existência dela na rede social, o que inclui também não conseguir enviar mensagens.

Excluir lhe permite remover um endereço de e-mail de uma ou mais listas específicas. Lista de bloqueio lhe permite impedir que certos endereços ou domínios assinem suas listas atuais ou futuras. Isso também lhe dá a capacidade de impedir que pessoas assinem novamente.

O bloqueio pode parecer uma opção muito radical para algumas pessoas, mas também é possível ser muito útil para aquelas pessoas que terminaram a relação muito machucadas e, qualquer tipo de contato com a pessoa gera mal-estar.

Para tratar um bloqueio emocional, é aconselhável consultar um psicólogo. Esse profissional trabalhará regulando nossa expressão emocional de modo a desbloquear o problema. O tratamento costuma ser uma Terapia Cognitivo-Comportamental focada no nível cognitivo e emocional no início.

A única forma de realmente alcançar uma mudança profunda é ressignificar os padrões limitantes que bloqueiam sua vida. Bem como trabalhar seus traumas e bloqueios emocionais que te paralisam. Dessa forma, você passa a se permitir e convida o sucesso para fazer parte da sua vida.

Assim, veja 6 maneiras de fazer uma limpeza emocional:

  1. Separe um tempo para o autocuidado.
  2. Fique longe das redes sociais por um tempo.
  3. Faça o mesmo com as notícias.
  4. Desenvolva hobbies ou passatempos saudáveis.
  5. Faça um detox de reclamações.

Esfregue os olhos.
Feche os olhos e esfregue as pálpebras com cuidado por cerca de 25 segundos. Em seguida, abra-os e fixe o olhar em um ponto até as lágrimas começarem a rolar. Essa técnica exige prática, mas, depois de pegar o jeito, é tiro e queda.

É normal sim. Muitas pessoas relatam ter dificuldade de chorar quando sob uso de sertralina e outros antidepressivos. Algumas pessoas se queixam de um "achatamento" do humor.

Dormência emocional se refere à incapacidade de sentir emoções. Normalmente, o sentimento é temporário. Entretanto, para alguns pode se tornar um modo de vida, geralmente adotado após um trama para se proteger de dores emocionais e físicas.

A primeira dica é fazer uma autoanálise e notar o quanto esse comportamento afeta sua vida pessoal, profissional e até mesmo social. Se observar prejuízos em sua vida, o ideal é que procure por orientação profissional, um psicólogo por exemplo.

Ele pode ficar confuso e só seguir em frente.
Para os narcisistas que acham que são melhores do que todo mundo, ser bloqueado pode ser muito confuso. Ele pode achar que você está fora de si por não querê-lo na sua vida ou não ter a mínima ideia do que aconteceu para você querer cortar o contato.

Na dúvida, o conselho é claro. Bloquear o ex e excluir sempre. O final de um relacionamento deve ser tratado como um vício. O luto amoroso desperta áreas do nosso cérebro que se assemelham à abstinência de uma droga, por exemplo, e por isso se afastar é a primeira e mais eficaz decisão.

Para deixar de receber mensagens, chamadas e atualizações de status de determinados contatos no WhatsApp, você pode bloqueá-los. Você também pode denunciar conteúdos problemáticos. Se você acredita que você ou qualquer outra pessoa está em perigo iminente, entre em contato com as autoridades locais.

O WhatsApp tem algum sistema de aviso ou o usuário não recebe nenhuma notificação caso seja denunciado? Muita gente fica na dúvida, mas a verdade é que o WhatsApp não avisa quando você denuncia alguém, portanto é impossível saber se você foi denunciado.

Bloqueie sem dó. Bloqueie do WhatsApp, Instagram, Facebook, bloqueie o número de telefone, apague da agenda, suma da rede social, se for preciso. Evite sofrimento, seja inteligente!

Quando bloqueio perfis na internet de pessoas que me faziam mal, pessoas tóxicas, eu deixo de buscar informações que possa interpretar como ofensas, como indiretas e que nem sempre podem ser dirigidas a mim. Crio um ambiente de positividade. Se isso é ser infantil, então viva a infantilidade!