Como adicionar mais glúten na farinha?

Perguntado por: iduarte . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Simples assim: acrescente glúten puro ou altamente concentrado. Você tem duas alternativas: comprar farinha de glúten ou fazer uma bolinha de glúten, “lavando” a sua farinha.

farinha de trigo

farinha de trigo especial: com teor de glúten mais alto, ideal para preparar massas de pão e pizza; e farinha de trigo integral: que pode ser de moagem mais fina ou grossa.

Para calcular o percentual de glúten nas farinhas foi utilizada a fórmula: Glúten % = 100 x peso glúten (úmido ou seco)/peso inicial da amostra.

Massas de pães devem ser sovadas para estimular o desenvolvimento do glúten em toda a massa, entrelaçando os filamentos. Este processo conclui a absorção de água pela farinha, permitindo que o glúten continue a se desenvolver. A massa passará de uma suave e pegajosa mistura a uma massa lisa e elástica.

Os melhoradores naturais são a lecitina de soja, o ácido ascórbico, os suplementos enzimáticos, a pectina e o glúten. Cada um desses possui uma função distinta na massa dos pães.

A Farinha de Glúten é usada no preparo de massas e alguns pães e é o principal ingrediente para fazer o Seitan. Existem muitas formas de preparar o Seitan, essa é uma forma prática de fazê-lo em casa. Água para o molho e para lavagem.

O glúten é uma substância fibrosa, elástica, pegajosa, de coloração âmbar, formado pelas proteínas quando a farinha de trigo é misturada com água e submetida a mistura mecânica. É o responsável pela retenção dos gases da fermentação, o que promove o crescimento dos pães.

Para uma farinha de trigo ser considerada forte, precisa ter ao menos de 10% até 12% de proteínas. Uma farinha com percentual alto de glúten tem um índice alto de W. Já a farinha fraca é aquela que possui menor quantidade de proteínas e de fibras, e normalmente, produz massas menos consistentes e também mais pegajosas.

Alertamos que: O flocão de milho é livre de glúten, porém é passível de cruzamento com alimentos com glúten, durante o processo, colheita e o transporte.

Conforme a massa é trabalhada, o glúten confere elasticidade, plasticidade e adesividade, permitindo o crescimento do pão, sua maciez e boa textura.

A força do glúten (valor W) está relacionada a quantidade de proteínas (gliadina e glutenina) presentes na farinha. Uma farinha forte absorve mais água e permite massas com hidratação maior, mais resistente e que tendem a crescer mais. O teste que analisa o valor W de uma massa de farinha é chamado de alveografia.

O limiar para a ingestão segura de glúten
Enquanto a dieta ocidental típica consiste em 10 a 20 gramas de glúten por dia, algumas pessoas podem ficar muito doentes comendo uma pequena quantidade de pão comum ou outros alimentos que contém glúten.

No Brasil, de acordo com a (IN nº8 2005) do Ministério da Agricultura, farinhas de trigo do Tipo 1, que normalmente são utilizadas na panificação, devem possuir no mínimo 7,5% de proteína.

Farinhas com W entre 250 e 310 são farinhas fortes e absorvem pelo menos 65% do seu peso em água. Elas são ideais para serem usadas em pizzas napolitanas e pães de fermentação natural.

O glúten, outro elemento presente na farinha, torna a massa elástica, possibilitando que o gás exalado nessa reação fique aprisionado em pequenas células no seu interior, tornando o bolo ou pão esponjoso, macio e extremamente fofo.

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