Como acabar com arrotos na gravidez?

Perguntado por: agentil2 . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Corte alimentos fritos, que diminuem o processo de digestão. Bebidas que contenham gás carbônico também não são muito indicadas. Devido às ações calmantes e especialmente anti-espasmódicas, o chazinho tem como resultado a alívio de dores e desconfortos.

Antiácidos, que neutralizam o ácido do estômago (ácido gástrico), podem oferecer alívio da azia durante a gravidez2,3. Contudo, eles somente devem ser tomados sob orientação médica. Antiácidos baseados em cálcio ou magnésio podem ser tomados por gestantes sob a orientação de um médico ou farmacêutico2.

Remédios Caseiros Bons Para Refluxo na Gravidez
O vinagre de maçã funciona muito bem, ou até mesmo comer uma maçã vermelha pode ajudar a amenizar os sintomas de refluxo na gravidez.

Como durante a gravidez ocorrem mudanças no corpo da mulher, o útero ocupa mais espaço e pressiona o estômago e o intestino, fazendo com que uma pequena porção de alimento já seja suficiente para “encher” o estômago. Isso, associado ao aumento da progesterona durante a gravidez – hormônio que, de acordo com a Dra.

Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. Se você estiver grávida ou amamentando, você deve informar seu médico antes de usar este medicamento.

Gravidez também provoca a sensação de barriga estufada e dura, especialmente na região abaixo do umbigo. Por isso, se a distensão abdominal demorar a passar e você observar um atraso no período menstrual, faça um teste de farmácia ou procure uma ginecologista para verificar se está grávida ou não5.

Alimentos que podem ajudar a reduzir a azia na gravidez
Logo, comer frutas que ajudam a controlar a sensação de acidez no estômago, como maçã ou pera, é uma alternativa. Ou, consumir produtos gelados, por exemplo, sorvetes, águas e sucos irão ajudar a aliviar os sintomas.

Os sintomas de indigestão incluem azia, excesso de gás, inchaço, arrotos e sensação de estar muito cheio após uma refeição normal. Tanto a azia como a indigestão são condições comuns durante a gravidez e raramente requerem atenção médica.

Consumir água com gás não prejudica a gravidez. Durante esse período, porém, é comum a sensação de estômago cheio e inchaço. Por isso, o consumo de água com gás pode causar um certo incômodo em algumas gestantes, mas não há contraindicação.

O refluxo é uma condição bastante frequente na gravidez, atingindo entre 45 a 80% das gestantes, sendo a azia a manifestação clínica mais comum. A maior parte das grávidas começa a ter sintomas de refluxo já no fim do primeiro trimestre e eles vão piorando à medida que a gestação progride.

Além dos alimentos listados acima, você também pode aliviar os sintomas da azia seguindo essas dicas:

  1. Tomando sorvete.
  2. Comer folhas de manjericão.
  3. Sucos de frutas.
  4. Mascar chicletes.
  5. Comer alimentos a base de grãos integrais.
  6. Bebidas fermentadas como o Yakult.
  7. Beber muita agua.

Chá de camomila
Lemos que a camomila é um calmante natural que ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago.

No início da gravidez, é normal ter um apetite exacerbado e isso pode ser intercalado com episódios de náusea. A gestante precisa aprender a controlar isso, mas a fome e o sono excessivos são bem comuns no primeiro trimestre, devido às mudanças hormonais.

Não, seu bebê não sente fome quando você está grávida. O feto recebe um fluxo constante de nutrientes, desde o momento da implantação no revestimento do útero até a mãe dar à luz, o feto terá tudo o que precisa através da placenta.

Deitar com os membros inferiores elevados ajuda na eliminação dos flatos. Outra possibilidade é caminhar dentro de casa no momento das cólicas causadas pelos gases. Adotar essas posições ajuda o aumento do trânsito intestinal e a eliminação mais rápida dos flatos”, informa a gastroenterologista Amanda Buchmann.

Um ótimo remédio simples e natural para gases na gravidez são os chás de erva-cidreira, devido às suas ações calmantes e antiespasmódicas, que ajudam a aliviar a dor e o desconforto.