Como acabar com a infecção urinária de uma vez por todas?

Perguntado por: ndantas . Última atualização: 5 de fevereiro de 2023
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Entre elas estão:

  1. Beber em média 2 litros de água durante o dia. ...
  2. Urinar sempre que sentir vontade. ...
  3. Para as mulheres, após urinar ou evacuar, sempre limpar a região de frente para trás (e nunca ao contrário!). ...
  4. Evitar banhos de banheira.
  5. Higienizar a área íntima antes e depois da relação sexual, e urinar após o ato.

Beba mais água. Ao beber mais água, você mantém sua urina mais diluída, abundante, o que a fará urinar com mais frequência, limpando todo o trato urinário e, assim, eliminando impurezas e bactérias nocivas que podem causar a infecção urinária e outras doenças.

O fato de beber muita água e urinar com uma frequência considerada normal (a cada duas horas) faz com que o agente causador da infecção seja levado para fora, fazendo com que a uretra e a bexiga permaneçam limpas e livres das bactérias.

Estas infecções recorrentes ocorrem basicamente devido a três fatores, a saber: Quantidade de bactéria que chega até à bexiga via uretra; Virulência bacteriana que é a capacidade da bactéria de causar infecção; Uma inadequada atuação da imunidade local (região perineal e vaginal) e sistêmica dos pacientes.

A recorrência da infecção ocorre quando, além de um componente genético que aumenta a predisposição, a pessoa também é submetida repetidamente às condições que facilitam a migração destes micro-organismos pelo canal da uretra, podendo atingir a bexiga ou os rins.

A infecção urinária de repetição é comum nas mulheres e não costuma estar relacionado a nenhum problema anatômico no trato urinário. Já nos homens, a infecção urinária é um evento raro; quando ela ocorre com frequência, quase sempre é porque há algum problema estrutural nas vias urinárias.

Se as bactérias não alcançarem os rins, o problema, conhecido como cistite, fica apenas concentrado na bexiga. Mas se seguirem para os rins, a infecção, nomeada de pielonefrite, se torna mais grave. Nesse estágio é comum vir acompanhada por febre alta (acima de 37.8°), calafrios e dor na região lombar.

Sintomas de infecção urinária

  • Necessidade urgente de urinar com frequência;
  • Escassa eliminação de urina em cada micção;
  • Ardor ao urinar;
  • Dores na bexiga, nas costas e no baixo ventre;
  • Febre;
  • Sangue na urina nos casos mais graves.

– Infecção Leve: É possível realizar o tratamento por meio do uso de antibióticos por via oral (por boca) em casa por 1 a 2 semanas. Entretanto, em alguns casos, o tratamento pode começar no hospital com antibióticos mais potentes pela veia por 1 a 2 dias até os sintomas melhorarem.

Café e e alimentos ricos em cafeína, como chá verde, chá preto e chá mate; Carnes processadas, como salsicha, linguiça, presunto, mortadela e bacon; Bebidas alcoólicas; Farinha branca e alimentos ricos em farinha, como bolos, biscoitos e pães.

A saber, essa infecção pode desaparecer sozinha em alguns dias, principalmente quando do tipo leve. No entanto, muito embora às vezes seja preciso tomar antibióticos. No geral, o médico pode prescrever antibióticos.

Se não houver melhora dos sintomas dentro de 2-3 dias após o início do antibiótico, deve-se procurar o médico novamente para investigação.

A única maneira de saber se uma pessoa está com infecção urinária ou com infecção nos rins é consultando um médico e realizando alguns exames. Por mais conhecidos que os sintomas da cistite e da pielonefrite (respectivos nomes técnicos) sejam, apenas especialistas podem confirmar o quadro.

A infecção urinária simples pode ser tratada com medicações como Sulfametoxazol-trimetoprim, Fosfomicina, Nitrofurantoína ou as Cefalosporinas. Os antibióticos da classe das quinolonas (ciprofloxacina e outros) devem ser evitados como primeira escolha porque os efeitos colaterais podem ultrapassar os benefícios.

Vamos à lista:

  • Abacaxi. Possui ação anti-inflamatória, combatendo assim a infecção urinária.
  • Uvas vermelhas. São diuréticas e reduzem a inflamação, por serem ricas em antioxidantes.
  • Mirtilos. Quando o assunto é infecção urinária, sem dúvidas os mirtilos são uma das frutas mais úteis. ...
  • Laranjas e limões.

Melancia, melão e cranberry são indicados para evitar esse tipo de infecção. O cranberry tem uma substância que evita que as bactérias grudarem nas vias urinárias. Outros sintomas de infecção urinária são dor e a vontade constante de urinar.

O que devo evitar comer em caso de infecção urinária?

  • Bebidas alcoólicas, refrigerantes, chás e cafés;
  • Açúcares;
  • Carnes processadas e embutidos;
  • Alimentos ricos em farinha branca;
  • Comidas muito condimentadas ou picantes.

Principais causas da infecção urinária de repetição
Se você passa grandes períodos sem ir ao banheiro ou bebe pouca água, está facilitando a instalação de uma possível infecção urinária. A bactéria mais comum encontrada nos casos de infecção urinária é a Escherichia coli, que está presente normalmente nas fezes.