Como a imagem corporal pode afetar a minha vida?

Perguntado por: agodinho . Última atualização: 2 de maio de 2023
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Uma imagem positiva do corpo irá melhorar: Autoestima, que dita como uma pessoa se sente sobre si mesma, podendo influenciar todos os aspectos da vida, e contribuir para a felicidade e bem-estar.

A insatisfação com a imagem corporal aumenta à medida que a mídia expõe protótipos estéticos, levando a uma compulsão pela aparência perfeita13. De acordo com Conti et al. 3, acredita-se que fatores sociais como a mídia são os principais influenciadores da percepção corporal. Segundo Barroso et al.

A imagem corporal é a visão que você tem do seu corpo, e ela pode ser positiva ou negativa. E hoje você vai entender tudo sobre isso e como melhorar essa imagem. Ter uma boa imagem corporal melhora a sua autoestima, o amor próprio e a sensação de satisfação pessoal.

O poder da imagem é fundamental para influenciar o nosso entorno. São detalhes como aparência física, roupas, atitudes e tom de voz que formam a primeira impressão, antes mesmo de se iniciar um diálogo. É normal as pessoas julgarem umas às outras com base nessas informações, ainda que de forma inconsciente.

Os principais resultados mostraram que as mídias televisivas e digitais exercem influência positivas potencializando as funções cognitivas dos adolescentes, mas também se observou que em relação aos aspectos negativos, o uso excessivo das mídias pode causar dependências, agressividade, depressão, irritabilidade.

A distorção de imagens pode expor o indivíduo a diferentes riscos. Mesmo com o procedimento realizado, ele não fica satisfeito com os resultados, e tende a buscar por novas cirurgias plásticas até que a mudança seja completamente feita no seu entendimento.

A valorização da magreza surge como insatisfação e distorção da imagem, principalmente para as meninas, que sofrem mais cobranças sociais. Essa insatisfação pode afetar o seu comportamento alimentar, sua auto-estima, desempenhos psicológicos, físicos e sociais (CORSEUIL et al., 2009).

Em meio a tudo isso, surge o distúrbio de imagem, chamado de transtorno dismórfico corporal(TDC), que se caracteriza justamente pela percepção alterada de si mesmo diante do espelho:quando o que a pessoa enxerga no espelho não condiz com a realidade.

Sugere-se que novos estudos sejam realizados, adotando-se novas variáveis, pois a imagem corporal é uma interação entre vários fatores: biológico, fisiológico, emocional e social.

Imagem corporal refere-se às percepções, aos pensamentos e aos sentimentos sobre o corpo e suas experiências. Ela é uma experiência subjetiva. Imagens corporais são multifacetadas. Suas mudanças podem ocorrer em muitas dimensões.

O impacto da cultura na imagem corporal
A respeito dos impactos culturais na construção da imagem corporal, Domingues (2016), faz referência ao corpo como um meio das pessoas se adequarem aos padrões sociais, a existência de exigências do patriarcado e imposições masculinas.

A expressão corporal ajuda na comunicação, cria empatia e conexão, transmite mensagens e impressões, segurança ou insegurança, interesse ou desinteresse, respeito ou desrespeito, coerência ou incoerência. Ou seja, a importância da expressão corporal é criar uma comunicação muito mais efetiva com o seu interlocutor!

Além disso, ela também é a avaliação que fazemos desse corpo e dessa aparência que imaginamos ter: se nos sentimos satisfeitos ou não com isso, se gostamos ou não. A imagem corporal também envolve os pensamentos, as crenças, os sentimentos e os comportamentos que temos em relação ao nosso corpo e a nossa aparência.

A imposição de um padrão de beleza pode trazer inúmeras consequências, desde problemas de autoestima até o desenvolvimento de distúrbios relacionados à autoimagem. O desenvolvimento de transtornos alimentares também é uma consequência comum e perigosa da imposição do padrão de beleza.

As imagens carregam informações subjetivas, que transmitem sensações e percepções que as palavras não conseguem explicar. Por isso, a comunicação visual é um dos melhores caminhos para transmitir o branding, a personalidade da marca, seus valores e princípios.

A imagem pessoal tem um peso significativo na hora de se conquistar um emprego ou ser promovido dentro de uma empresa. Seu objetivo mais importante é transmitir credibilidade, respeito e segurança ao passar uma informação ou se relacionar com o ambiente corporativo.

Isso fala muito da sua imagem pessoal, é o que tem dentro de você.” Uma boa imagem, ou adequada à ocasião, transmite credibilidade e confiança. A sua imagem pessoal é composta por características da sua personalidade e valores, e isso também envolve postura, expressões, vestuário, cores, ...

OS RESULTADOS ENCONTRADOS SUGEREM QUE A EXPOSIÇÃO A CONTEÚDOS DIRECIONADOS AO CORPO EM REDES SOCIAIS PODEM INFLUENCIAR POSITIVA OU NEGATIVAMENTE A CONSTRUÇÃO DA IMAGEM CORPORAL, ASSIM COMO ATUAR DE FORMA A PREDISPOR TRANSTORNOS ALIMENTARES.

Sabe-se que os padrões de beleza têm grande influência na vida das pessoas atualmente, e grande parte oriundos das redes sociais e mídias. Tais influências, podem interferir no estado nutricional da população que considera de suma importância adequar-se aos padrões impostos.

Os estudos mostraram que homens e mulheres gastam em média 2,8 horas por dia nas redes sociais e esse uso está relacionado com problemas de distúrbios da imagem corporal e transtornos alimentares levando à baixa autoestima, pior saúde mental e maior vergonha do corpo (SANTAROSSA; WOODRUFF, 2017).