Alguns dos principais sintomas de falta de vitamina D no organismo são:
- dor muscular;
- queda de cabelo acentuada;
- cicatrização mais lenta do que o normal;
- baixa imunidade (ou seja, você passa a adoecer com maior frequência);
- dores nas costas e nos ossos;
- espasmos musculares sem explicação;
- alterações no sono;