Como lidar com o sentimento de desprezo?
- Valorize-se. Faça o seguinte questionamento: é possível ser amado e valorizado por outra pessoa, sem aprender a amar e valorizar a si próprio? ...
- Não tente controlar o que não depende de você ...
- Mude o foco. ...
- Desenvolva sua Inteligência Emocional.