Saúde

Descansar o estômago por uma hora e só beber líquidos claros (água, chá, isotônicos e água de coco) em pequenas doses configuram boas atitudes. Depois de uma hora de repouso, alimentos leves como bolachas de água e sal, arroz, batata ou gelatina também podem ajudar.

DRAMIN® pode causar sonolência; portanto, após tomar este medicamento, você deve ter cuidado ao dirigir veículos ou operar máquinas.

A redução do consumo de açúcar resultou em uma diminuição de 0,8 kg (os estudos envolviam experiências de no máximo oito meses). Já o aumento da ingestão gerou um acréscimo de 0,75 kg.

Os laxantes osmóticos (açúcares fracamente absorvidos ou laxantes salinos), são agentes hiperosmolares que causam secreção hídrica mediada por osmose para o lúmen intestinal, o que estimula o peristaltismo e amolece as fezes.

Cansaço excessivo; Dores musculares e articulares; Alargamento e arredondamento das pontas dos dedos, chamado de baqueteamento digital.

5 atitudes que afastam os pensamentos negativos

1. Identifique os pensamentos negativos. ...
2. Acostume-se a ver o lado bom das coisas. ...
3. Não alimente os pensamentos negativos. ...
4. Pratique ioga ou meditação. ...
5. Enfrente os seus problemas e medos.

Lembre-se de que este é um momento especial: respirar, focar em si mesma e aproveitar o momento da gestação são fundamentais. Exercícios de relaxamento e respiração podem auxiliar! Atividades passivas como Ioga e meditação acalmam a mente e deixam o corpo relaxado.

Os dias mais intensos de sangramento menstrual acontecem geralmente no início do ciclo menstrual (em torno do primeiro e do segundo dia) (10). Durante os dias mais intensos de seu ciclo, você pode notar aglomerações ou coágulos no fluido menstrual e isso é comum.

Hoje já se conhece mais sobre as origens do povoamento da América: supõe-se que os povos ameríndios foram provenientes da Ásia, entre 14 mil e 12 mil anos atrás. Teriam chegado por via terrestre através de um "subcontinente" chamado Beríngia.

A nicotina também ativa áreas do cérebro que são encarre- gadas da produção de sensações de prazer e recompensa. Recentemente, os cientistas descobriram que a nicotina faz elevar os níveis de um neurotransmissor chamado dopamina, nas partes do cérebro que produzem sensações de prazer e recompensa.

Crise de ansiedade é um estado psíquico onde o nosso corpo apresenta sintomas como por exemplo a sensação de angústia, nervosismo, taquicardia e até mesmo a sensação de falta de controle sobre determinada situação.

Confira uma seleção de ideias para quem está evitando cafeína ou doces, mas também precisa de mais energia para a rotina

1. 1.1. Coma batata doce.
2. 1.2. Masque chiclete.
3. 1.3. Mantenha uma boa iluminação.
4. 1.4. Aprenda algo novo.
5. 1.5. Dê uma volta do lado de fora.
6. 1.6. Jogue-se na batida.
7. 1.7. Mexa-se.
8. 1.8. Tire uma soneca.

Veja os alimentos a serem evitados antes de dormir:

• Alimentos com cafeína (café, chá verde, alguns refrigerantes, etc);
• Alimentos termogênicos (gengibre, canela);
• Doces em geral (açúcar simples);
• Carne vermelha;
• Massas gordurosas (pizza, macarronada);
• Frituras em geral (batata-frita, salgadinho, pastel);

Posturas corporais, exercícios respiratórios, relaxamentos e meditação são algumas das ferramentas que o yoga oferece para combater a ansiedade. A combinação dessas técnicas ajuda a mudar o padrão respiratório, acalmar os pensamentos e diminuir as reações do corpo.

As principais dicas para aumentar a disposição para malhar

1. Crie uma rotina. ...
2. Consuma alimentos energéticos. ...
3. Não se esqueça do consumo de água. ...
4. Tenha uma boa noite de sono. ...
5. Faça um desjejum adequado. ...
6. Invista em suplementações. ...
7. Realize refeições a cada 3 horas. ...
8. Dê um passo de cada vez.

Medidas Femininas

“São vários fatores que acabam desencadeando esse processo inflamatório no corpo e causando sintomas, como na pele muito acneica e sebosa, que pode estar relacionada tanto a um desequilíbrio hormonal quanto à má alimentação, ao sedentarismo, ao estresse excessivo, à falta de sono.

Uma das regiões que os cientistas já sabem que desempenha um importante papel no controle tanto das ações quanto dos pensamentos é o córtex pré-frontal. Ele atua como um regulador mestre das outras partes do cérebro – o córtex motor, no caso das ações, e o hipocampo, no caso das memórias.

O omeprazol é indicado para tratar certas condições em que ocorra muita produção de ácido no estômago. É usado para tratar úlceras gástricas (estômago) e duodenais (intestino), e refluxo gastroesofágico (quando o suco gástrico do estômago volta para o esôfago).

De acordo com Krespo, um tratamento simples e caseiro para os fungos em plantas é usar uma ou duas gotas de detergente neutro em um litro de água. Essa mistura deve ser pulverizada na planta uma vez a cada 15 dias. Além disso, é indicado o uso de fungicidas que podem ser adquiridos em lojas específicas de jardinagem.