Inibidores naturais
- Pera.
- Chá verde. O consumo do chá verde como inibidor do apetite é antigo, pois a erva é rica em flavonoides, polifenóis, catequinas e cafeína. ...
- Aveia. A alta concentração de fibras na aveia é excelente para estimular a saciedade. ...
- Açafrão. ...
- Linhaça. ...
- Pimenta. ...
- Erva-mate. ...
- Gengibre.