6 hábitos que auxiliam a manter a saúde do pâncreas
- Não fume. O cigarro conta com mais de 4 mil substâncias cancerígenas em sua composição. ...
- Coma mais vegetais crucíferos. Você sabe o que são vegetais crucíferos? ...
- Evite alimentos processados. ...
- Evite o consumo de álcool. ...
- Diminua a ingestão de açúcar. ...
- Mantenha o peso ideal.