As 9 melhores formas de ganhar alguns centímetros de altura
- Nutrição apropriada.
- Caminhar ao ar livre em dias de sol.
- Exercício.
- Melhore sua postura.
- Tenha confiança em si mesmo, seja mais seguro.
- Durma o suficiente.
- Use calçados com palmilhas elevadas.
- Roupa que aumenta a altura.