Vitamina C
“O ácido ascórbico ou simplesmente vitamina C é essencial para a biossíntese do colágeno. Ela é de fundamental importância para a formação das fibras colágenas, que estão presentes em todos os tecidos do corpo”, afirma a nutricionista Daniella Chein.
... Ler maisA maior parte do ganho de peso na gravidez ocorre no 2º e 3º trimestre. No primeiro trimestre, o ganho de peso é mínimo, variando entre 0,5 e 2,0 kg. A partir do 2º trimestre de gravidez, o ganho de peso acelera-se, devendo ficar em torno de 0,5kg por semana.
... Ler maisA Sodalita traz benefícios para seu psicológico fortalecendo a mente, acalmando as emoções, ajuda no equilíbrio emocional, ativa o pensamento lógico, a inteligência e afasta medos e ilusões. Para pessoas hipersensíveis, a Sodalita estabiliza o poder mental, permitindo a mudança do emocional para o racional.
... Ler maisSaudável e iluminada: 7 cuidados com a pele aos 40 anos
Ser mãe é nunca mais ficar só. Nem mesmo quando queremos. Desvira esse chinelo, que eu não quero morrer jovem! Leva a blusa de frio, a gente nunca sabe do tempo!
... Ler maisComo manter a vitalidade aos 50 anos: 7 dicas para se cuidar
O Rio Grande do Sul já explora jazimentos de ágata no Distrito Mineiro de Salto do Jacuí e possui depósitos de ametista localizados em Ametista do Sul, liderando a produção mundial desta gema.
... Ler maisErika Kawano, ginecologista e obstetra da Clínica Mantelli, a maioria dos casos que o contraceptivo falha é por conta do comportamento humano. “Há mulheres que esquecem do horário e dia de tomar ou após a pausa em que ocorre a menstruação não recomeçam a nova cartela na data correta.
... Ler maisQuais os sintomas do avc/derrame cerebral?
Cada copo de leite tem 250 miligramas, assim como um iogurte ou uma fatia de queijo. Por fim, entendemos que não faz mal tomar leite todo dia, muito pelo contrário, é um dos alimentos mais ricos e acessíveis, sendo contra indicados apenas em caso de alergias.
... Ler maisA sinvastatina ajuda a emagrecer? Apesar de muitos acreditarem que a sinvastatina pode ajudar na perda de peso, a médica endocrinologista esclarece que o remédio não tem esse efeito, ele apenas reduz o colesterol ruim, diminuindo a gordura do sangue e desinflamando o organismo.
... Ler maisQuais alimentos devem ser evitados para quem tem SII?
Ele é à base de ibuprofeno (anti-inflamatório) e, por isso, tem ação em outras regiões do corpo. Pode ser indicado para dores de garganta, de cabeça, nas costas, nos músculos, articulares e também cólicas menstruais.
... Ler maisAs causas mais comuns da pressão alta são a alimentação rica em sal e a falta de exercício físico regular, mas também pode acontecer devido a algum problema de saúde, como doenças renais ou alterações cardíacas.
... Ler maisÉ preciso retirar a sujeira que fica presa no filtro. Usar duas colheres de copa de bicarbonato de sódio diluídas em água também ajudam a manter a máquina higienizada.
... Ler maisNos casos de intoxicação aguda (ou seja, recente) os sintomas mais comuns são: dor de cabeça, irritação na pele, enjoos e tonturas.
... Ler maisOs pontos a favor da pizza incluem o fato de que o alimento é rico em cálcio (presente no queijo) e em licopeno (presente no tomate), substância que ajuda a combater doenças.
... Ler maisSim, apesar de os átomos basicamente se constituírem de “nada”, NÃO podemos atravessá-los “escorregando” por entre eles. Há forças gigantescas que nos impedem disso e, além de tudo, NÃO somos feitos de radiação.
... Ler maisMas a inflamação da tíbia costuma ocorrer por motivos mais simples, como: Uso de calçados inadequados. Corridas em terreno irregular. Excesso de exercícios para perna.
... Ler maisUma perda de peso adequada é de cerca de 0,5 kg por semana. Ou seja, pode perder 10 quilos aproximadamente em 5 meses. Este seria o tempo mais realista que pode precisar para a sua mudança.
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