Quais alimentos devem ser evitados para quem tem SII?
- Laticínios. ...
- Alimentos com glúten. ...
- Álcool. ...
- Açúcares. ...
- Alimentos que provocam movimentos intestinais. ...
- Verduras. ...
- Frutas sem casca. ...
- Alimentos ricos em gorduras boas. Alguns alimentos são ricos em gorduras boas e ainda contribuem para o bom funcionamento do intestino.