Saúde

6 dicas para acalmar a mente e ter um sono profundo

1. Tenha uma rotina de sono.
2. Tome um banho quente e relaxante.
3. Respire profundamente.
4. Medite antes de dormir.
5. Anote as tarefas do dia seguinte.
6. Escreva as preocupações.

7 chás anti-inflamatórios poderosos no combate às inflamações

1. Chá de hortelã ...
2. Chá de dente-de-leão. ...
3. Chá de cravo da índia e gengibre. ...
4. Chá de cúrcuma. ...
5. Chá de agrião. ...
6. Chá de macela. ...
7. Chá de erva-doce.

Para ajudar a emagrecer, deve-se diluir 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em 100 a 200 ml de água ou suco, e beber antes de dormir, durante o café da manhã, almoço ou jantar.

GREEN é uma gíria para quando a aposta é vencedora e gera lucro. É contrário de RED, quando aposta não bate e o investimento é perdido.

A sífilis adquirida até dois anos é considerada recente. Nessa fase, a doença pode manifestar-se como sífilis primária, secundária ou latente recente. Já a infecção presente no indivíduo há mais de dois anos é chamada de sífilis tardia, e pode manifestar-se como latente tardia ou terciária.

Ele é caracterizada pela ocorrência dos surtos e melhora após o tratamento (ou espontaneamente). Geralmente ocorre nos primeiros anos da doença com recuperação completa e sem sequelas. Os surtos duram dias ou semanas.

Graças ao avanço da neurociência, entretanto, foi descoberto que o cérebro é o órgão humano que menos envelhece.

Se você tem uma lesão com pus isso realmente fala a favor de infecção bacteriana, mas quem produz o pus é o nosso próprio sistema imunológico. Na verdade, o pus é o resultado final da ação das nossas células de defesa, os glóbulos brancos, contra as bactérias que estão causando a infecção.

As almas gêmeas se relacionam facilmente desde o primeiro momento e deixam transparecer quem realmente são, sem medo de serem julgadas. "As almas gêmeas muitas vezes se sentem confortáveis na presença uma da outra, como se já se conhecessem", disse Brockway.

OKit L'Oréal Professionnel Metal Detoxprotege a fibra capilar de partículas e novos acúmulos de metais após coloração, mechas e descoloração.

Para lesões acidentais, como cortes e ralados, lavar o local com água e sabão é o primeiro passo para higienizar e tratar o problema. Contudo, as feridas, principalmente crônicas, não devem ser lavadas durante o banho porque a água fica contaminada com a sujeira do nosso corpo, o que pode acabar causando contaminação.

A gordura saturada é prejudicial ao organismo e, além disso, não é essencial para o bom funcionamento do corpo. Ela aumenta os níveis de colesterol ruim (LDL). Essas placas se depositam nos vasos sanguíneos, causando uma série de problemas cardiovasculares.

Potássio – apesar de saudáveis, algumas frutas, legumes e verduras entram no grupo de alimentos que prejudicam os rins por serem ricos em potássio, a exemplo da banana, da cenoura e das folhas da beterraba.

Depois dos 60, a pele precisa de cuidados especiais

1. Tome banhos mais frios e curtos. Ficar muito tempo no chuveiro quente piora o ressecamento da pele do idoso. ...
2. Invista nos hidratantes. ...
3. Beba bastante água. ...
4. Proteja os lábios. ...
5. Controle a exposição ao sol. ...
6. Caprichar nos antioxidantes.

Mais conhecida como agulha roxa, é usada na aspiração de medicações em vias intramuscular, subcutânea e intravascular, além de ser bastante utilizada na coleta de sangue de pacientes que possuem as veias muito finas.

O Quartzo Verde, ou Aventurina, é considerado a pedra da cura pelas propriedades calmantes e desintoxicantes de sua cor. Ele é capaz de acalmar o corpo, mente e coração, aumentando nossa paciência, favorecendo o equilíbrio emocional, sensação de bem-estar e também o sono. Este produto é vendido em forma de 1 unidade.

O Transtorno de Processamento Sensorial (TPS) se trata de uma condição em que, tanto o cérebro, quanto o sistema nervoso apresentam dificuldades para processar estímulos do ambiente e os sentidos.

Ácido fólico, vitamina B12 e ferro são nutrientes presentes no ovo que ajudam a combater a anemia.

Quem tem hérnia de disco PODE pegar peso, fazer academia e outras atividades físicas desde que esse exercício não lhe cause dor. O esforço deve ser evitado quando está em uma crise aguda de dor ou quando o movimento te causa desconforto.

Muitos já sentiram o estranho sentimento de vazio interior em algum momento da vida. Na verdade, é esperado que a maioria passe por essa experiência pelo menos uma vez.
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Como se livrar da sensação de vazio

1. Reconheça o problema. ...
2. Elimine a culpa. ...
3. Preste a devida atenção a si mesmo. ...
4. Reencontre o gosto pela vida. ...
5. Busque ajuda.