Saúde

Quando dores intensas ocorrem em apenas uma das pernas, vermelhidão, inchaço ou endurecimento da musculatura na região, podem ser sinais de trombose. Diante desses sintomas, a primeira coisa a se fazer é procurar um médico.

São alterações completas ou parciais de um ou mais segmentos do corpo humano, que acarretam o comprometimento da mobilidade e da coordenação geral, podendo também afetar a fala, em diferentes graus. As deficiências físicas mais comuns são: Paraplegia: perda total das funções motoras.

A perda de potássio e magnésio atua como desencadeadora de cãibras noturnas porque a disponibilidade dos dois eletrólitos no organismo é essencial à função muscular. Por isso, é importante repô-los com hidratação e alimentos ricos nessas substâncias, como banana, castanhas, abacate e feijão.

Evite alimentos com muito sódio

• Macarrão instantâneo;
• Sucos prontos;
• Embutidos;
• Molhos para salada;
• Carnes processadas (presunto, bacon, mortadela, apresuntado e linguiça, que são ricos em sal).

As frutas cítricas são ricas em vitamina C e também fibras, estimulando a resistência a infecções, aumentando as propriedades anti-inflamatórias e a imunidade do corpo, o que ajuda a reforçar as defesas. Podemos destacar como frutas cítricas: laranja, limão, morango, kiwi, mexerica, etc.

Quando pensamos em meditar, vem à mente a imagem de uma pessoa concentrada, sentada e de olhos fechados. Porém, ao contrário do que muitos pensam, é possível meditar com os olhos abertos e ter os mesmos benefícios da meditação normal.

A liraglutida e a semaglutida são considerados os medicamentos mais modernos e eficazes para o tratamento da obesidade. Originalmente desenvolvidos para o diabetes tipo 2, seu uso como potente emagrecedor logo foi descoberto e incorporado à prática clínica.

O envelhecimento da pele acontece quando, além do processo natural provocado pela idade, existe uma aceleração da formação de flacidez, rugas e manchas devido aos hábitos de vida e fatores do ambiente. Entre eles estão poluição, má alimentação, fumo e, principalmente, a exposição solar sem proteção.

Termine o isolamento após 5 dias completos se você estiver sem febre por 24 horas (sem o uso de medicamentos para baixar a febre) e seus sintomas estiverem melhorando. Estava gravemente doente (sintomas moderados ou graves): isole-se por pelo menos 10 dias. Consulte o seu médico antes de terminar o isolamento.

De modo análogo, as pessoas que apresentam qualquer perturbação na saúde, mesmo que esta seja rotulada de afecção ou moléstia, são sempre doentes ou enfermos. Etimologicamente, doente é o que sente dor, o que sofre, o que padece; enfermoé o que está debilitado, enfraquecido pela doença.

Como Elogiar a Aparência de um Cara

• “Você é tão fofo!”
• “Sua presença é marcante.”
• “Amo seu sorriso.”
• “Você está malhando? Está dando resultado!”
• “Seu cabelo é tão bonito.”
• “Suas orelhas são tão fofas!”
• “Adoro ver você andando.”
• “Você é tão estiloso!”

O médico do aparelho digestivo lembra que o excesso de vitamina C (mais de 2.000 miligramas por dia) pode causar indisposições estomacais e diarreia.

Enquanto conciso, como visto, consiste em algo que é abreviado, resumido e sucinto, a palavra prolixo se refere ao que é extenso e demorado. Quando se diz que alguém é prolixo, significa que fala ou escreve demoradamente, usando excessivamente as palavras para transmitir a sua mensagem.

Junto com o ponto de interrogação, o ponto de exclamação pode ser usado para fazer uma pergunta carregada de emoção. Exemplo: Você não gosta mesmo de sorvete?! No exemplo acima, podemos perceber que a pessoa fez uma pergunta, ao mesmo tempo que manifestou sua surpresa ao saber que alguém não gosta de sorvete.

Feridas limpas são aquelas que não apresentam inflamação e em que não são atingidos os tratos respiratório, digestivo, genital ou urinário. Feridas limpas-contaminadas são aquelas nas quais os tratos respiratório, alimentar ou urinário são atingidos, porém em condições controladas.

De acordo com a Fundação Pró-Rim, verduras, legumes, grãos integrais, carne, peixe, frango e ovos estão na lista dos alimentos que ajudam a preservar os rins. Além de uma alimentação saudável, a ingestão de líquidos — em especial a água — ajuda os rins a trabalhar melhor.

6 dicas para acalmar a mente e ter um sono profundo

1. Tenha uma rotina de sono.
2. Tome um banho quente e relaxante.
3. Respire profundamente.
4. Medite antes de dormir.
5. Anote as tarefas do dia seguinte.
6. Escreva as preocupações.

Além da alimentação, outros cuidados como evitar usar a mesma roupa duas vezes, remover os pelos das regiões que mais suam e usar desodorantes que sejam antitranspirantes e antibacterianos também ajudam bastante a reduzir o mau cheiro do corpo.

Uma delas é a uva-ursina, folha com propriedades antifúngicas. Para preparar a bebida, basta manter duas colheres de chá da planta em infusão em água fervente por aproximadamente cinco minutos.

A inflamação, ou resposta inflamatória, pode ser caracterizada como uma cascata complexa de eventos fisiológicos, os quais promovem proteção aos tecidos e órgãos do corpo. Tal cascata atua restringindo os danos no local da agressão, embora possa ter efeitos deletérios quando ocorre de forma exacerbada (BILATE, 2007).