Como se preparar para a primeira gravidez?
- 1 – Faça uma avaliação geral antes da gravidez. ...
- 2 – Tome ácido fólico antes de engravidar. ...
- 3 – Tome as vitaminas necessárias. ...
- 4 – Verifique o medicamentos utilizados. ...
- 5 – Mantenha hábitos saudáveis. ...
- 6 – Controle o estresse. ...
- 7 – Pode fazer exercício físico?