Maternidade

Bananas

Bananas. A fruta é rica em potássio, um mineral que é essencial para ter uma noite profunda de sono. Bananas também contêm triptofano e magnésio, fazendo com que essa fruta funcione como um sedativo natural.

A cor e o cheiro da sua urina também podem lhe dizer muito sobre sua saúde durante a gravidez. Se a sua urina parece mais escura e mais concentrada, pode ser um sinal de que você está desidratada.

Uma checklist é um instrumento de controle, composto por um conjunto de condutas, nomes, itens ou tarefas que devem ser lembradas e/ou seguidas. Uma checklist pode ser aplicada em várias atividades, e é usada frequentemente como ferramenta de segurança no trabalho, em inspeções de segurança.

Além de favorecer inflamações, são alimentos com muito sódio, que causa inchaço e atrapalha a cicatrização. Congelados, sorvetes, biscoitos e salgadinhos. Causa inflamação na pele e pode levar à produção exacerbada de colágeno e causar uma “supercicatrização” que resulta em queloide.

O vinagre de maçã é rico em um mineral chamado Cromo, necessário em pequenas quantidades para regular a insulina e o metabolismo de açúcar no sangue, mas o excesso de Cromo pode gerar hipoglicemia. Portanto devemos ter cuidado com pacientes que fazem uso de medicamentos para o controle do diabetes.

O ultrassom transvaginal também é útil no rastreamento da ovulação. O exame avalia se a mulher está ovulando corretamente durante o ciclo menstrual, para atestar ou descartar a infertilidade por este motivo. Também ajuda a monitorar a indução da ovulação, para mulheres que estão em tratamento para engravidar.

O inchaço dos gânglios é um dos sintomas de linfomas. É mais comum conseguir perceber esse inchaço dos gânglios linfáticos em algumas áreas: a virilha, a axila, o pescoço, a parte de trás das orelhas e a parte de trás da cabeça.

Em contrapartida, o líquido pré-ejaculatório é um fluido liberado durante a excitação sexual: não é sêmen! Apesar disso, ele pode conter uma pequena quantidade de espermatozoides (às vezes presentes na uretra). Aos primeiros sinais de excitação, o homem libera uma série de fluidos.

O consumo de chá na cama ajuda a relaxar e pegar no sono mais rapidamente.

• Chá de camomila. Provavelmente a mais popular entre os apaixonados por chá, a camomila é um dos principais calmantes utilizados para dormir. ...
• Chá de capim limão. ...
• Chá de maracujá ...
• Bônus: chá para dormir de valeriana e chá verde.

Maçãs, peras, ameixas e frutas cítricas são abundantes em pectinas, que ajudam a desintoxicar o mercúrio – um dos principais metais que estão ligados a problemas de tireoide. Sementes de abóbora, sementes de girassol e nozes são ricas fontes de zinco. Níveis baixos de zinco são associados a problemas de tireoide.

Quando não tratada, a doença pode facilitar o surgimento de problemas secundários, como a infecção urinária.

Como se preparar para a primeira gravidez?

1. 1 – Faça uma avaliação geral antes da gravidez. ...
2. 2 – Tome ácido fólico antes de engravidar. ...
3. 3 – Tome as vitaminas necessárias. ...
4. 4 – Verifique o medicamentos utilizados. ...
5. 5 – Mantenha hábitos saudáveis. ...
6. 6 – Controle o estresse. ...
7. 7 – Pode fazer exercício físico?

As veias e vênulas possuem paredes musculares muito mais finas que as artérias e arteríolas, principalmente porque a pressão em veias e vênulas é muito menor. As veias podem dilatar-se para acomodar um aumento do volume sanguíneo.

Como saber se meu bebê está mamando o suficiente? Talvez você esteja se perguntando se seu bebê está mamando o suficiente. Se escutar o bebê engolindo durante a mamada, você saberá que ele está recebendo o leite. Se ele dormir após a mamada, muitas vezes isso significa que ele está satisfeito.

O calor aumenta o fluxo sanguíneo e a extensibilidade do tecido conjuntivo, reduz também a rigidez das articulações, a dor e o espasmo muscular e auxilia no alivio da inflamação, edema e exsudatos.

As ervas mais indicadas nesse caso são: camomila, calêndula e hortelã. A camomila é além de calmante e digestiva, também é ótima para a pele sensível do bebê. Já a calêndula, auxilia nos problemas de pele.

Alimentos ricos em colágeno

1. Carnes. Ora, se já sabemos que o colágeno é uma proteína, não surpreende que ele seja encontrado em abundância em inúmeros tipos de carnes (que são excelentes fontes de proteína). ...
2. Caldo de ossos. ...
3. Peixe – de preferência com a pele. ...
4. Pimentões vermelhos. ...
5. Órgãos. ...
6. Claras de ovos. ...
7. Frutas cítricas. ...
8. Tomate.

Juntamente com a desidratação, especialmente perigosa em idosos, o uso de diuréticos pode causar outras reações adversas, tais como: – hiponatremia (baixa concentração de sódio no sangue);

A diabetes em mulheres pode desencadear uma série de infecções, como candidíase e infecção urinária. “A candidíase é a infecção mais comum em pessoas com diabetes porque os elevados níveis de açúcar criam boas condições para o seu desenvolvimento", constata a Dra.

3º Mês(2 a 3 meses)- Influência do RTCA podendo ser quebrado facilmente, mãos trazidas à linha media, predominantemente abertas e criança brinca com as mãos por muito tempo. Movimentos mais coordenados; inicio da extensão de tronco, do apoio de antebraços e da transferência de peso sobre o mesmo.