Maternidade

O chá de gengibre é famoso por tratar as infecções de garganta e é por isso que sempre vemos xaropes e pastilhas feitos dessa raiz. Ele também é um ótimo chá para dor de estômago, sendo o mais indicado para “queimação” e refluxo, pois extingue esses desconfortos e ainda alivia náuseas.

Um adulto costuma urinar de 4 a 6 vezes em um período de 24 horas, sendo considerado normal acordar no máximo uma vez durante o sono para ir ao banheiro. Se sua frequência urinária for muito maior que isso, talvez seja hora de investigar o que pode estar acontecendo.

Chás: os chás sem cafeína, como erva cidreira, capim santo, camomila, funcho, podem ser oferecidos em pequenas quantidades desde 6 meses. O chá não deve ser adoçado e não pode substituir a água nem as refeições.

O ciclo menstrual normal tem duração média de 28 dias. Entretanto, ciclos com intervalo entre 21 e 35 dias associados à antecipação ou atraso de três dias são considerados normais (21-35 dias ± 3 dias). Períodos mais longos não são necessariamente um problema, desde que o ciclo apresente um padrão de regularidade.

Por volta de 1500 a.C., os egípcios desenvolveram um relógio de sol em forma de “T”, colocado no solo e calibrado para dividir o intervalo entre o nascer e o pôr do sol em 12 partes, com base no número de ciclos lunar. Essa divisão durante o dia formou a primeira representação do que chamamos de “hora”.

O TIME OUT é uma prática baseada em evidências que visa a prevenção de cirurgias, procedimentos e exames invasivos errados, no paciente errado e/ou no local errado. O TIME OUT deve ser feito na sala em que a cirurgia, procedimento ou exame invasivo será realizado, antes do seu início.

“No caso de quem apresenta problemas prévios nos rins, atividades como caminhada, bicicleta e levantamento de peso com cargas leve contribuem com a melhora do quadro clínico.

Um dos sintomas causados pelo acúmulo de gases intestinais é a dor que atinge a região abdominal, segundo a Sociedade Brasileira de Motilidade Digestiva e Neurogastroenterologia (SBMDN). “A dor que surge ocorre devido à distensão das alças intestinais ocasionada pelos gases.

Vitamina D 50.000 UI é um medicamento à base de colecalciferol, substância mais conhecida como vitamina D. É utilizado como suplemento vitamínico e indicado para a prevenção de doenças. A vitamina D 50.000 UI é comercializada em comprimidos ou cápsulas.

Alimentos que ajudam a regular os hormônios:

• Coco. Está aí um alimento bastante popular e fácil de encontrar, que pode ser consumido de várias formas e em todas há um benefício para o equilíbrio hormonal. ...
• Grão-de-bico. ...
• Linhaça. ...
• Brócolis. ...
• Batata-doce. ...
• Castanha-do-pará ...
• Soja. ...
• Azeite de oliva.

A ansiedade é um gatilho emocional que nos deixa alertas em situações de perigo ou quando necessitamos manter o foco e a concentração em algo de extrema importância. No entanto, quando há um excesso de ansiedade, o corpo responde de forma agressiva. Em muitos casos, essa resposta é o quadro de refluxo.

As pedras nos rins, ou cálculos renais, são uma das maiores causas de dor abdominal aguda. O problema é caracterizado pela formação de massas sólidas, que se assemelham a pedras, compostas pelo acúmulo de cristais presentes na urina e que dificultam o funcionamento adequado do sistema urinário.

Outros sintomas comuns do refluxo gastroesofágico incluem:

1. Disfagia (dificuldade para engolir);
2. Dor torácica que pode ser tão forte a ponto de ser confundida com. infarto);
3. Sensação de globus (“bola na garganta”);
4. Odinofagia (dor ao deglutir);
5. Tosse seca crônica;
6. Rouquidão;
7. Náusea.

Beber leite e derivados também pode ser uma boa opção devido à presença de cálcio e magnésio.

Veja abaixo algumas estimativas de gasto calórico por atividade física, e aproveite este Dia Mundial da Atividade Física para inserir algumas dessas ações em seu cotidiano: Digitar - 95 calorias por hora. Ficar em pé - 120 calorias por hora. Lavar a louça - 120 calorias por hora.

Domperidona: risco de arritmia ventricular e morte cardíaca súbita.

Como identificar a ansiedade noturna?

1. coração acelerado;
2. sudorese e tremores;
3. muita dificuldade para adormecer;
4. dor ou sensação de aperto no peito;
5. hábito de se levantar de madrugada;
6. manutenção de pensamento acelerado;
7. estresse excessivo e respiração ofegante;
8. inquietação e agitação constante antes de deitar-se;

Anote aí!

1. Tenha relações sexuais. O sexo é benéfico por três razões. ...
2. Coma 6 tâmaras por dia no fim da gestação. ...
3. Aposte nas comidas “quentes”, como gengibre, canela, pimenta, … ...
4. Caminhadas longas. ...
5. Exercícios. ...
6. Acupuntura. ...
7. Acupressão. ...
8. Estimulação dos mamilos.

Lave a ferida delicadamente com água e sabão ou, se não for tomar banho, use soro fisiológico, sabão e uma gaze para fazer a limpeza. Depois de limpa, seque bem a região - com cuidado -, pois umidade dificulta a cicatrização. Você pode fazer isso com uma toalha macia ou uma gaze.

Candidíase genital masculina é a condição causada pela colonização excessiva por Candida Albicans na glande e pele prepucial. O primeiro sintoma que o paciente observa normalmente é uma descamação esbranquiçada nesta região. No início, não apresentam maiores sintomas.