Veja 7 maneiras de manter a pele bonita de dentro para fora
- Pratique a respiração profunda. Um clássico sinal de estresse é a respiração rápida e superficial. ...
- Seja ativo. ...
- Elimine alimentos que fazem mal a você ...
- Mantenha o foco nas coisas boas. ...
- Tenha um tempo livre. ...
- Faça sexo.