Dicas para evitar os despertares noturnos
- Evite dias agitados.
- Permita as sonecas.
- Realize o ritual do sono.
- Coloque o berço do bebê no seu quarto para evitar os despertares noturnos.
- Reproduza o ruído branco.
- Nine a criança em situações de despertares noturnos.
- Estimule a criança a cair no sono sozinha.