A seguir, confira uma lista com as sete frutas mais ricas em proteínas para o consumo diário:
- Goiaba. A goiaba é considerada a fruta mais rica em proteínas. ...
- Abacate. O abacate é outra fruta conhecida por ter concentrações significativas deste macronutriente. ...
- Damasco. ...
- Kiwi. ...
- Amora. ...
- Laranja. ...
- Banana.