9 suplementos para dar mais energia e disposição
- Ubiquinona ou coenzima Q10. ...
- Vitamina D. ...
- Complexo B. ...
- Creatina. ...
- Ferro. ...
- L-teanina e cafeína. ...
- Vitamina C. ...
- Ginseng. O Panax Ginseng é um importante aliado no aumento dos níveis de energia, combate ao cansaço e a fadiga muscular.