Como desinchar a barriga: passo a passo
- 1 – Hidratação. De acordo com a especialista, é necessário beber de dois a três litros de água diariamente. ...
- 2 – Exercício físico. ...
- 3 – Organize sua alimentação. ...
- 4 – Como desinchar a barriga: evite alimentos com lactose. ...
- 5 – Cuidado com excesso de sal ao preparar os alimentos.