Como desenvolver a automotivação
- Crie metas a médio e longo prazo. ...
- Organize seu dia a dia. ...
- Desenvolva inteligência emocional. ...
- Priorize o que é mais importante. ...
- Tenha um propósito. ...
- Crie pequenas “premiações” para você
Como desenvolver a automotivação
Andarelas, pendentes e fios de LED são ótimos para compor o local. Em varandas destinadas para cozinhar é importante uma luz mais intensa. Os pendentes direcionam a luminosidade, dando destaque para a mesa ou bancada. Já para criar um espaço de descanso, utilize luz indireta que é mais confortável para a visão.
... Ler maisAssim, o ar-condicionado que tiver a classificação mais próxima do indicador “A”, é o mais econômico. Para otimizar o desempenho do aparelho, é aconselhável que a temperatura fique entre 22 °C e 23 °C.
... Ler maisQuando estamos falando de iluminação para a cozinha, é possível utilizar tanto a luz quente quanto a luz fria. A luz quente tem uma tonalidade mais amarelada e possui menos lúmens quando comparada à luz fria.
... Ler maisEm outras palavras, com a Tarifa Branca você pagará mais caro pela energia consumida em horários de pico de energia (entre 17h e 20h) e intermediários (entre 16h e 17h e entre 20h e 21h) – tomando como referência a concessionária de energia CEMIG para este exemplo.
... Ler maisCOMO FAZER A GELADEIRA GASTAR MENOS ENERGIA
O excesso de tempo em frente às telas digitais gera diversos danos, como cansaço dos olhos, dor de cabeça e, até mesmo, vista embaçada. A lente azul protege contra esses males uma vez que não é preciso forçar os olhos.
... Ler maisO comum é que ela tenha entre 2.700K e 3.100K (kelvins). É recomendável que a luz amarela seja reservada a espaços como quartos, salas de estar, bem como outros ambientes mais intimistas, que pedem mais conforto.
... Ler maisA tela touchscreen é um tipo de tela sensível ao toque, permitindo que você encoste nela e o rapidamente o seu aparelho responda ao comando que você indicou. O seu funcionamento acontece sempre que ela é pressionada, dispensando assim o uso de teclados ou mouses para que as funções na tela aconteçam.
... Ler maisO SUPA FS é um produto desenvolvido para ancoragem e sustentação de cabos, produzido em termoplástico de engenharia sendo de fácil instalação através da abraçadeira BAP e fita de aço inox.
... Ler maisEstrelas azuis têm temperaturas de 20000K ou mais. O Sol é uma estrela amarela, de temperatura intermediária, próxima a 6000K. A cor de uma estrela pode ser quantificada pela medida do índice de cor.
... Ler maisA temperatura de cor é indicada na unidade de temperatura absoluta conhecida como kelvin (K). Quanto maior for o número kelvin (> 4000K) significa que a luz aparece mais azulada; e quanto menor for o número kelvin (< 4000K) significa que a luz é mais avermelhada.
... Ler maisAPARELHO | Consumo kiloWatts hora por mês | Custo Mensal aproximado, calculado ao preço médio de R$ 0,12 por kilowatt hora (média internacional) |
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Ventilador grande (50 cm), de parede ou pedestal, 4 horas por dia. | 14 | R$ 1,68 |
Ventilador grande (60 cm), de parede ou pedestal, 4 horas por dia. | 16 | R$ 1,02 |
TOTAIS: |
Tendo a responsabilidade de ser o Refletor LED mais potente da lista, o Refletor MicroLED SMD 300W é a opção ideal para quem quer certeza de alto desempenho prolongado e de ampla dimensão territorial.
... Ler maisJá os spots de 5W possuem foco de luz mais amplo, chegando a 180º e clareiam até 120 centímetros. São ótimas opções para espaços como a cabeceira da cama, para leituras. Por fim, um spot de 7W emite um foco de luz mais amplo, intenso e uniforme, alcançando até 150 centímetros.
... Ler maisAs sessões duram cerca de uma hora e podem ser feitas uma vez por semana. Os resultados são mais rápidos quando combinados com cremes em casa. O tratamento costuma ter quatro sessões, mas o profissional responsável é quem deverá dizer a quantidade e a frequência corretas para cada caso.
... Ler maisEntre as marcas de TV mais vendidas não tem só Samsung não! A LG conseguiu pelo menos uma representante nessa seleção com a smart TV ThinQ AI UQ8050 de 50 polegadas.
... Ler maisPotência do equipamento (W) x Nº de horas utilizadas x Nº de dias de uso ao mês 1.000
Aparelhos Elétricos | Dias Estimados Uso/Mês | Consumo Médio Mensal (kWh) |
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Fritadeira elétrica | 15 | 6,81 |
Furadeira | 4 | 0,94 |
Geladeira 1 porta | 30 | 25,20 |
Geladeira 1 porta frost free | 30 | 39,60 |
Se o smartphone estiver congelado com a tela ligada, mantenha o botão liga/desliga pressionado por cerca de 30 segundos para reiniciá-lo.
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