Legumes com poucas calorias e muitos nutrientes.
- 1 – Alface. A alface contém 15 calorias e 1,3g de em 100g*. ...
- 2 – Rúcula. A rúcula contém 29 calorias e 1,6g de fibras em 100g*. ...
- 3 – Espinafre. A espinafre contém 27 calorias e 2,6g de fibras em 100g*. ...
- 4 – Repolho. ...
- 5 – Brócolis. ...
- 6 – Couve. ...
- 7 – Couve-flor. ...
- 8 – Abóbora.