O que fazer para combatê-la?
- Trabalhe a sua autoestima. A autoestima é um dos pontos mais afetados quando se não consegue enxergar uma perspectiva de futuro. ...
- Deixe a zona de conforto. Esta não é uma dica simples. ...
- Análise o que você tem. ...
- Inicie um projeto. ...
- Busque a psicoterapia.